Alnavit ekologiški traškūs dribsniai be glitimo
Fizinis pasirengimas – tai visai ne trumpalaikė mada. Priešingai: subalansuoti jėgos treniruotės laikomos veiksmingu būdu neutralizuoti sėdimo gyvenimo būdo neigiamą poveikį. Tie, kurie reguliariai sportuoja ir stiprina raumenis, ilgiau jaučiasi žvalūs ir energingi, net ir senatvėje. Tačiau net ir sportininkai, kurie daug treniruojasi savo sporto šakose, papildomai pasikliauja jėgos treniruotėmis. Šiandien net golfo žaidėjai lanko sporto salę.
Svorio kilnojimo ir kultūrizmo ištakos siekia senovės Graikiją. Beveik prieš 4 000 metų buvo žinoma, kad pasikartojantys judesiai stiprina kūną. Dėl šios priežasties sunkių akmenų kėlimas ir metimas arba bėgimas su pilna šarvuote buvo kasdienės treniruočių programos dalis. Iš pradžių šių pratimų vienintelis tikslas buvo padidinti karžygių kovinius sugebėjimus. Vėliau geriausi įvairių Graikijos miestų-valstybių sportininkai varžėsi tarpusavyje viršregioninėse varžybose. Šios Panhelėnų žaidynės buvo rengiamos dievų garbei Korinte, Delfuose, Nemejoje ir, žinoma, Olimpijoje. Pačioje pradžioje visos varžybos vyko su šalmais ir šarvais. Vėliau jie buvo dėvimi tik nešant ginklus. Visose kitose sporto šakose sportininkai varžėsi nuogi. Moterims buvo draudžiama dalyvauti varžybose, o ištekėjusioms moterims netgi nebuvo leidžiama jų stebėti. Nepaisant to, dviem moterims pavyko tapti olimpinėmis čempionėmis vežimų lenktynėse, nes šioje sporto šakoje nugalėtoju buvo skelbiamas arklio ir vežimo savininkas, o ne vairuotojas.
Sporto varžybos senovės Graikijoje nuo pat pradžių buvo labai populiarios. Daugelyje vietų vyrų sportininkai buvo išraižyti akmenyje arba nutapyti ant vazų ir ąsočių. Nors moters kūno proporcijos mene nuolat keitėsi, vyrų proporcijos išliko stebėtinai pastovios. Plati pečiai, stiprios rankos ir garsieji „šešių pakuočių“ raumenys šiandien yra tokie pat populiarūs, kaip ir senovės graikams. Tačiau su antikos pabaiga sporto socialinė reikšmė iš esmės išnyko. Mat dauguma žmonių tiesiog neturėjo tam laiko. Viduramžiais sportinė veikla apsiribojo tik šventinėmis dienomis vykstančiais laukinėmis kamuolių žaidimais. Tik bajorai varžydavosi įvairiuose kovinių žaidimų turnyruose.
XXI amžiuje sportas vėl atsidūrė visuomenės centre. Įvairios sporto ir fizinės veiklos sudaro laisvalaikio pramonę tiems, kurie rūpinasi savo kūnu ir nori skirti daugiau laiko savo sveikatai.
Kiekvienas, besidomintis sportu, negali ignoruoti mitybos. Net senovės graikai žinojo, kad sportininkai turi maitintis kitaip. Šiandieniniai kūrybingi muselių mišiniai neturi nieko bendro su monotoniška senovės koše. Crunchy iš Alnavit suteikia įvairovės muselių dubenyje su skaniais skoniais. Berry Crunchy derina skrudintus avižų dribsnius su gervuogėmis, mėlynėmis, avietėmis, raudonosiomis serbentėmis ir braškėmis. Nut Crunchy su aromatizuotais grikių dribsniais bei skrudintais anakardžių ir lazdyno riešutais užtikrina traškų dienos pradžią. Visiems šokolado mėgėjams skirtas Chocolate Crunchy. Veganiškas tamsusis šokoladas su kakavos milteliais derinamas su traškiais skrudintais avižais, smulkintu kokosu ir linų sėklomis. Datulių sirupas suteikia malonų, natūralų saldumą. Oat Crunchy iš Alnavit kepamas orkaitėje su glitimo neturinčiais viso grūdo avižų dribsniais, kol tampa traškus, ir žavi liesa receptūra, sudaryta tik iš 5 ingredientų. Kiekviena Crunchy rūšis yra veganiška ir be glitimo. Kartu su sezoniniais vaisiais ir jogurtu, pienu ar augaliniais gėrimais tai sudaro skanius pusryčius. Crunchy taip pat tinka kaip traškus papuošimas ant jūsų mėgstamo deserto.
