Salus Neuro Sleep
Ihminen viettää lähes kolmanneksen elämästään nukkuen. Uni on välttämätön perustarve. Mahdollisuus maata omassa sängyssä tätä tarkoitusta varten on kuitenkin suhteellisen uusi ylellisyys. 1900-luvun alkupuoliskolla kehittyi elämänmuotoja, joita nykyään tuskin voi kuvitella. Monia kaupunkiasuntoja vuokrattiin useille ihmisille samanaikaisesti. Jos huoneistossa oli sänky, vuokralaiset joutuivat makaamaan siinä joko yhdessä tai peräkkäin. Mutta ainakin heillä oli sänky. Vuosisadan vaihteessa monilla päivätyöläisillä ja siirtotyöläisillä oli varaa vain "köyteen". Jotkut bisnesmieliset majatalon isännät pingottivat sen kellarin poikki. Pienestä maksusta ihmiset saivat nukkua köyteen nojaten, joten heidän ei ainakaan tarvinnut viettää yötä ulkona. Myös viktoriaanisen ajan Englannin työväentaloissa asukkaat roikuttivat kätensä kireällä köydellä nukkuessaan. Heidän ei kuitenkaan tarvinnut seistä, vaan he istuivat puupenkeillä.
Istuen nukkuminen ei välttämättä ollut aiemmin merkki köyhyydestä. 1500-luvun kattopatjalliset sängyt olivat paitsi erittäin ylellisiä myös yllättävän lyhyitä. Tuohon aikaan erityisesti varakkaat ihmiset eivät useinkaan halunneet nukkua ojennetussa asennossa. He pelkäsivät sairastuvansa, koska makuuasennossa päähän saattoi virrata liikaa verta. Siksi he kasasivat paljon tyynyjä sängyn päähän ja nukkuivat puoliksi pystyasennossa. Yksityisiä makuuhuoneita oli pitkään vain linnoissa ja palatseissa. Talonpoikien ja käsityöläisten taloissa suurin osa asukkaista nukkui samassa huoneessa. Tavalliset ihmiset nukkuivat yleensä ainoassa huoneessa, jossa oli myös takka: keittiössä. 1900-luvun puoliväliin asti nukkumiskulttuuri ja -mukavuus olivat monin paikoin vain toissijaisessa asemassa. Tämä johtui epäilemättä siitä, että nukkumisella oli kielteinen imago ja se yhdistettiin laiskuuteen.
Unitutkijat ovat havainneet, että yksi yö ilman unta heikentää keskittymiskykyä samalla tavalla kuin 0,8 promillen alkoholimäärä. Unella on suora vaikutus hyvinvointiimme ja suorituskykyymme. Nukkuessamme elimistö täydentää energiavarastojaan. Nykyään on kiistatonta, että uni on tärkeää. Kauniista makuuhuoneista ja mukavista sängyistä huolimatta monien ihmisten on kuitenkin yhä vaikeampi nukahtaa. Tähän voi olla monia syitä: raskas ruoka, alkoholi, kofeiini, mutta myös stressi ja huolet voivat pitää ihmiset hereillä pitkään. Usein syynä on myös "Zeitgeber". Näin kutsutaan ulkoisia vaikutteita, jotka auttavat määrittämään sisäisen kellomme rytmin. Merkittävin Zeitgeber on valo. Kun tulee pimeää, aivojen käpyrauhanen tuottaa melatoniinia. Viestiaine viestittää elimistölle siirtymisestä heräämisvaiheesta univaiheeseen. 200 vuotta sitten tämä oli helppoa: ihmiset menivät nukkumaan pian auringonlaskun jälkeen. Nykyään me vain painamme illalla valokatkaisijaa tai istumme välkkyvän näytön edessä. Tämä estää melatoniinin tuotantoa ja voi siten pidentää nukahtamisaikaa.
Salus Neuro Sleep Melatoniini on ravintolisä nukahtamisajan lyhentämiseen, jossa on kasviperäisiä vaikuttavia aineita, kuten laventelikukkauutetta, humalakävyuutetta ja passio-kukkayrttiuutetta sekä melatoniinia. Salus Neuro Sleep Melatoniini 2-vaiheiset tabletit antavat elimistölle 1,2 mg melatoniinia ensimmäisessä, nopeasti vapautuvassa vaiheessa lyhentämään nukahtamisaikaa. Toisessa vaiheessa vapautuu asteittain 0,6 mg melatoniinia useiden tuntien aikana. Melatoniini 2-vaihetabletteja on saatavana 30 tai 60 tabletin pakkauksissa. Salus Neuro Sleep tukee nukahtamisajan lyhentämistä melatoniinilla.
