14.06.2015

Sonnentor Kühle Kanne

Am Strand und beim Wandern hat man in der Regel keinen Wasserkocher dabei. Mit den Aufgussbeuteln Kühle Kanne von Sonnentor muss aber trotzdem nicht auf den geliebten Tee verzichten.

Denn diese Teebeutel werden einfach mit kaltem Wasser aufgegossen. Das Ergebnis ist ein wunderbar erfrischender Tee.

Was gibt es Erholsameres als im Liegestuhl die warme Sonne zu genießen? Eine leichte Brise kühlen Windes fegt in rhythmischen Abständen über die sich bräunende Haut. Das sanfte Rauschen der Blätter an den Bäumen lässt Sie langsam eindösen. Alltagshektik Adé!

Um die sonnigen Tage im Garten oder auf dem Balkon unbeschwert genießen zu können, darf man natürlich eines nicht vergessen: genügend zu trinken. Die genaue Menge, die jeder am Tag trinken sollte, wird meist nur recht oberflächlich angegeben. Das ist ganz normal. Schließlich beeinflussen die Außentemperatur, das Körpergewicht und die körperliche Verfassung den Trinkbedarf maßgeblich. Als Über-den-Daumen-Regel lässt sich sagen: Pro kg Körpergewicht sollte man 30 ml Flüssigkeit am Tag zu sich nehmen. Eine 60-kg-Frau also 2,1 l und ein 90-kg-Mann 2,7 l pro Tag. Bei sportlichen Aktivitäten erhöht sich dieser Bedarf noch auf 40-45 ml Flüssigkeit pro kg. Bei extremer Hitze wird es sogar noch mehr.

Flüssigkeit ist das eine, Kalorien sind das andere. Denn bezüglich der Kalorien gibt es einen großen Unterschied zwischen Essen und Trinken. Kalorienreiches Essen macht satt. Ebenso wie kalorienarmes. Ist der Bauch voll, wird die Magenwand gedehnt. Über Botenstoffe wird das Gehirn darüber informiert, dass die Sättigungsstufe erreicht ist. Man hört auf, zu essen. Auch Flüssigkeiten dehnen die Magenwand. Leider aber nur kurze Zeit denn sie verlassen den Magen zügig wieder. Durch den Genuss von Saft und süßen Limonaden werden aber zusätzliche Kalorien aufgenommen. Das Problem: Wir essen dadurch nicht weniger, weil Trinken nicht satt macht. Auch wenn Sie keine einzige Kalorie mehr essen könnten, im flüssigen Zustand passen noch Unmengen an Kalorien in Ihren Körper. Aus genau diesem Grund empfehlen Ernährungsexperten stilles Mineralwasser, verdünnten Fruchtsaft oder ungesüßten Tee.

Unser Körper besteht zu über 50% aus Wasser. Bei unserem Gehirn ist es sogar noch mehr. Bereits nach einem Flüssigkeitsverlust von 2-3% unseres Körpergewichts verringert sich die geistige Leistungsfähigkeit aber deutlich. Am Strand macht sich das in der Regel nicht bemerkbar. Im Büro dagegen umso mehr. Deshalb sollte man im Büro auch immer etwas zu trinken in Reichweite haben. Wasser ist nicht nur die Grundlage des Lebens, es ist auch ein Durstlöscher par excellence. Wasser schmeckt natürlich nicht besonders aufregend. Schon lange, bevor es Zucker, Kohlensäure und Aromastoffe gab, hat der Mensch darum versucht, sein Quellwasser geschmacklich zu verbessern. Zum Beispiel durch die Zugabe von Früchten, Wurzeln oder Blättern. Kalt schmeckte das nicht sonderlich anders, aber gekocht entfalteten sich teilweise wunderbare Aromen.

Tee ist eines der ältesten Getränke überhaupt. Weltweit wird Tee nach Wasser am häufigsten getrunken. Nomadische Wüstenbewohner trinken den heißen Aufguss sogar bei 40°C im Schatten. Der Grund ist simpel. Bei kalte Getränken verbraucht der Körper Energie um die Flüssigkeit auf Körpertemperatur zu erhitzen. Die Folge ist, dass der Körper zusätzliche Wärme zu produziert. Bei zu heißem Tee ist es leider nicht genau umgedreht. Die Wüstenbewohner trinken den heißen Tee darum nur in kleinen Schlückchen. Das hat zur Folge, dass ein leichtes Schwitzen in Gang gehalten wird, was wiederum die Abkühlung des Körpers unterstützt.

Wer nicht gerade mit Beduinen die Wüste durchquert sondern am Strand liegt oder bei sommerlichen Temperaturen im Büro die Stellung hält, wünscht sich wahrscheinlich trotzdem eher eine kühle Erfrischung. Kalter Tee entpuppt sich hier als erfrischender und kostengünstiger Durstlöscher. Kocht man sich zu Hause oder am Arbeitsplatz einen Tee, kann man ihn danach einfach abkühlen lassen. Am Strand und beim Wandern hat man in der Regel keinen Wasserkocher dabei. Mit den Aufgussbeuteln Kühle Kanne von Sonnentor muss aber trotzdem nicht auf den geliebten Tee verzichten. Denn diese Teebeutel werden einfach mit kaltem Wasser aufgegossen. Das Ergebnis ist ein wunderbar erfrischender Tee. Achten Sie beim Wandern einfach auf frische Quellen oder klare Gebirgsbäche. Die Anwendung ist fast noch simpler als Tee zu kochen: Einfach einen der pyramidenförmigen Beutel in einen Krug hängen, mit 250 ml kaltem Wasser übergießen und 20-25 Minuten ziehen lassen. Für die 1 Liter-Kanne nehmen Sie einfach 4 Pyramiden.

Den kalten Teegenuss von Sonnentor können Sie in drei leckeren Sorten genießen. Die Kühle Kanne Erdbeer Ingwer ist ein zart-rosa Fruchtaufguss mit feiner Ingwernote. An heißen Sommernachmittagen erfrischt sie mit der leichten Fruchtigkeit praller Erdbeeren und der überraschenden Schärfe des Ingwers. Bei der Kühlen Kanne Schokominze Zitronenverbene geht die zitronige Note der Verbene Hand in Hand mit erfrischender Minze. Die grün-gelb schimmernde Mischung aus erfrischender Schokominze und zitroniger Verbene entzückt ganz besonders in Kombination mit frischen Himbeeren, Zitronenscheiben oder Melisse. Die Kühle Kanne Schwarztee Rooibos vereint Schwarztee und Minze zum einer weichen Teekombination für schöne Sommertage. Anfangs dominiert der charakteristische Rooibos, im Abgang dann die leicht herbe Note des Schwarztees, begleitet von einem frischen Hauch Minze. Und das Beste: Wenn es am Abend kühl geworden ist, kann man die Kühle Kanne, ganz herkömmlich, mit heißem Wasser zubereiten.