Sonnentor Koelpot

Wat is er ontspannender dan in een ligstoel van de warme zon te genieten? Een zacht briesje van koele wind strijkt ritmisch over uw zongebruinde huid. Het rustgevende geruis van de bladeren aan de bomen laat u langzaam wegdommelen. Vaarwel hectisch saai leven!

Om zorgeloos van de zonnige dagen in de tuin of op het balkon te kunnen genieten, mag u één ding natuurlijk niet vergeten: voldoende drinken. De exacte hoeveelheid die iedereen dagelijks zou moeten drinken, wordt meestal maar vaag aangegeven. Dit is normaal. De buitentemperatuur, het lichaamsgewicht en de lichamelijke conditie hebben namelijk een grote invloed op de drinkbehoefte. Als vuistregel kunt u zeggen: per kg lichaamsgewicht moet u 30 ml vocht per dag binnenkrijgen. Voor een vrouw van 60 kg is dat 2,1 l en voor een man van 90 kg 2,7 l per dag. Sportieve activiteiten verhogen de behoefte tot 40-45 ml vocht per kg. Als het extreem warm is, wordt het nog meer verhoogd.

Vloeistof is één ding, calorieën het andere. Wat calorieën betreft, is er een groot verschil tussen eten en drinken. Calorierijk voedsel verzadigt ons. Net als caloriearm voedsel. Wanneer de maag vol is, wordt de maagwand uitgerekt. Boodschappers informeren de hersenen dat het verzadigingsniveau bereikt is. U stopt met eten. Vloeistoffen rekken de maagwand ook op; helaas maar voor korte tijd, want ze verlaten de maag weer snel. Door de consumptie van sap en zoete frisdranken krijgen we echter extra calorieën binnen. Het probleem: we eten niet minder, want drinken maakt niet verzadigd. Zelfs als u geen enkele calorie meer zou kunnen eten, passen er in vloeibare toestand nog enorme hoeveelheden calorieën in uw lichaam. Dit is precies de reden waarom voedingsdeskundigen stilstaand mineraalwater, verdund vruchtensap of ongezoete thee aanraden.

Ons lichaam bestaat voor meer dan 50% uit water. Voor onze hersenen is het zelfs nog meer. Een vochtverlies van 2-3% van ons lichaamsgewicht vermindert onze mentale prestaties al aanzienlijk. Op het strand merken we dit normaal gesproken niet. Op kantoor echter des te meer. Daarom moet u op kantoor altijd een drankje bij de hand hebben. Water is niet alleen de basis van het leven, het is ook een dorstlesser bij uitstek. Water smaakt natuurlijk niet bijzonder opwindend. Lang voordat er suiker, koolzuur of smaakstoffen waren, probeerden mensen de smaak van bronwater te verbeteren. Bijvoorbeeld door fruit, wortels of bladeren toe te voegen. Koud smaakte het niet veel anders, maar gekookt ontstonden er gedeeltelijk heerlijke aroma's.

Thee is een van de oudste dranken. Wereldwijd wordt thee na water het vaakst gedronken. Nomadische woestijnbewoners drinken de heet gebrouwen drank zelfs bij 40°C in de schaduw. De reden hiervoor is eenvoudig. Bij koude dranken heeft het lichaam energie nodig om de vloeistof tot lichaamstemperatuur op te warmen. Het resultaat is dat het lichaam extra warmte produceert. Helaas is het andersom niet precies hetzelfde. De woestijnbewoners drinken hete thee dus alleen in kleine slokjes. Dit leidt vaak tot licht zweten, wat vervolgens helpt om het lichaam af te koelen.

Degenen die niet met bedoeïenen door de woestijn trekken, maar aan het strand liggen of op kantoor het fort houden bij hete zomertemperaturen, geven waarschijnlijk toch de voorkeur aan wat koele verfrissing. In dit geval kan koude thee ontdekt worden als een verfrissende en gunstige dorstlesser. Als u thuis of op het werk thee zet, laat u deze daarna gewoon afkoelen. Op het strand of tijdens een wandeltocht is er meestal geen waterkoker beschikbaar. Met de Sonnentor Cool Pot theezakjes hoeft u de geliefde thee niet te missen. Want deze theezakjes kunt u gewoon overgieten met koud water. Het resultaat is een heerlijk verfrissende thee. Tijdens het wandelen hoeft u alleen maar uit te kijken naar frisse bronnen of heldere bergbeekjes. De bereiding is nog eenvoudiger dan thee zetten: Doe gewoon een van de piramidale theezakjes in een mok, giet er 250 ml koud water bij en laat 20-25 minuten trekken. Voor 1 liter gebruikt u gewoon 4 piramides.

Er zijn drie heerlijke soorten koude thee van Sonnentor. De Cool Pot Strawberry Ginger is een delicate infusie van roze fruit met een vleugje gember. Op warme zomermiddagen verfrist deze thee met de lichte fruitigheid van sappige aardbeien en de verrassende heetheid van gember. In Cool Pot Chocolate Mint Lemon Verbena gaat de citroenachtige toets van verbena hand in hand met verfrissende munt. De groengele, glinsterende mix van verfrissende chocolademunt en citroenverbena is vooral heerlijk in combinatie met verse frambozen, schijfjes citroen of citroenmelisse. De Col Pot Black Rooibos combineert zwarte thee en munt tot een zachte theecombinatie voor mooie zomerdagen. In het begin overheerst de karakteristieke Rooibos, maar in de afdronk is er de licht wrange nuance van zwarte thee, vergezeld van een frisse toets munt. En het beste van alles: als het 's avonds wat frisser wordt, kunt u de Cool Pots gewoon met heet water bereiden, zoals u gewend bent.