Salus Salusan Ortho

„Płynąca woda nie staje się mętna” to chiński odpowiednik niemieckiego przysłowia „Kto nie działa, ten rdzewieje”. W Państwie Środka traktuje się jednak to przysłowie znacznie poważniej. Regularne ćwiczenia od tysiącleci stanowią filar tradycyjnych chińskich sztuk leczniczych. Aby na czas zapobiegać wszelkiego rodzaju dolegliwościom, w Państwie Środka kładzie się nacisk przede wszystkim na profilaktykę oraz ciągły rozwój starych metod terapeutycznych. Ziołowe środki lecznicze, akupunktura i masaże od ponad 2000 lat wspierają dobre samopoczucie. Zastosowania tych metod przynoszą najlepsze efekty w połączeniu ze zbilansowaną dietą i regularną aktywnością fizyczną. Tuż po wschodzie słońca można dostrzec wielu Chińczyków w parkach, na dachach lub na poboczach dróg, gdzie poprzez powolne, płynne ruchy harmonizują ciało i umysł.

Taijiquan nazywane jest również medytacją w ruchu lub boksem cieni. Należy ono do tzw. „wewnętrznych sztuk walki”. Według legendy jego korzenie sięgają X wieku. W tamtych czasach taoistyczny mnich Zhang Sanfeng obserwował walkę między wężem a żurawiem. Płynnymi, płynnymi ruchami wąż unikał ostrego dzioba ptaka, aż ten ostatni, wyczerpany, poddał się. Zhang Sanfeng wykorzystał tę zasadę i opracował sztukę walki, która nie opierała się na sile mięśni. Jego techniki były przez wieki udoskonalane przez mnichów z gór Wudang. W rezultacie powstało wiele nowych stylów, z których najsłynniejszym jest taijiquan.

Taijiquan (powszechnie znane jako Tai Chi) jest dziś uprawiane przez miliony ludzi na całym świecie. Sekwencja określonych ruchów nazywana jest „formą” i stanowi podstawę ćwiczeń taijiquan. Poszczególne sekcje formy często noszą poetyckie nazwy, takie jak „objęcie tygrysa i powrót do góry”. W technikach takich jak kopnięcie piętą czy uderzenie pięścią nadal wyraźnie widać elementy sztuk walki. Jednak większość szkół Taijiquan nie uczy już tej sztuki w celu samoobrony. Zamiast tego chodzi o rozwijanie świadomości ciała i koncentracji. Dawniej istniały długie formy, których prawidłowe wykonanie mogło zająć ponad godzinę. Dominujące obecnie krótkie formy wykonuje się w ciągu 5 do 15 minut. Jednak one również wymagają wysokiego stopnia koncentracji. Rosnąca popularność taijiquan ma jeszcze jeden powód. Ćwiczenia te delikatnie wzmacniają mięśnie, ścięgna i więzadła. W Chinach nazywa się to również „smarowaniem stawów”.

Ludzki układ mięśniowo-szkieletowy składa się z prawie 200 kości, 656 różnych mięśni i 212 stawów. W codziennym życiu nie są one jednak wykorzystywane w równomierny sposób. Jest to szczególnie widoczne w przypadku stawów. Zbyt mała aktywność ruchowa spowodowana długotrwałym siedzeniem stanowi dla stawów równie duży problem, jak ich przeciążenie podczas uprawiania sportu. W wielu przypadkach jednak stawy bardziej cierpią z powodu zbyt małej aktywności ruchowej niż z powodu nadmiernego obciążenia. Podczas ruchu stawów do chrząstki dostarczane są substancje odżywcze, a produkty przemiany materii są z niej usuwane. Aby jak najdłużej zachować sprawność układu mięśniowo-szkieletowego, mieszkańcy Azji od tysięcy lat praktykują sztuki ruchowe, takie jak taijiquan czy joga. W Europie na początku XX wieku opracowano specjalne ćwiczenia gimnastyczne, które zalecano głównie do wykonywania wcześnie rano w domu. Niezależnie od osobistych preferencji organizm z pewnością czerpie korzyści z korzystnego wpływu regularnych ćwiczeń. Jeśli pragną Państwo dodatkowo zadbać o swoje stawy, w serii Salusan Ortho firmy Salus znajdą Państwo ważne składniki odżywcze zapewniające dodatkowe wsparcie dla układu mięśniowo-szkieletowego.

Żel Salusan Ortho z pazurem diabła, zawierający kompleks składników aktywnych w postaci małża zielonowargowego, afrykańskiego pazura diabła i mentolu, chłodzi i odświeża dotknięte obszary po wmasowaniu. Bezsmakowy i łatwo rozpuszczalny proszek hydrolizatu kolagenu Salusan Ortho dobrze miesza się zarówno z zimnymi, jak i ciepłymi potrawami oraz napojami. Preparat Salusan Ortho wspomagający kości, chrząstki, mięśnie i tkankę łączną jest również dostępny w postaci kapsułek. Tonik Salusan Ortho z dzikiej róży w wersji ekologicznej, oparty na cennej mieszance dzikich owoców i ziół, zaleca się spożywać codziennie w dawce 30 ml po posiłkach.