Salus Salusan Ortho
„A folyó víz nem áll meg” – ez a kínai megfelelője a német közmondásnak: „Aki pihen, az rozsdásodik”. A Középbirodalomban azonban ezt a közmondást sokkal komolyan veszik. A rendszeres testmozgás évezredek óta a hagyományos kínai gyógyászat egyik alappillére. Annak érdekében, hogy mindenféle betegséget időben megelőzhessenek, a Közép-Királyságban elsősorban a megelőzésre és a régi terápiás eljárások folyamatos továbbfejlesztésére helyezik a hangsúlyt. A gyógynövényes készítmények, az akupunktúra és a masszázsok több mint 2000 éve támogatják az egyéni jóllétet. Ezek az alkalmazások a leghatékonyabbak kiegyensúlyozott étrenddel és folyamatos testmozgással kombinálva. Napkelte után nem sokkal számos kínai embert láthatunk a parkokban, a háztetőkön vagy az út szélén, ahogy lassú, egyenletesen áramló mozdulatokkal hangolják össze testüket és elméjüket.
A taijiquant mozgásos meditációnak vagy árnyékboksznak is nevezik. Az úgynevezett „belső harcművészetek” közé tartozik. A legenda szerint gyökerei a 10. századra nyúlnak vissza. Akkoriban Zhang Sanfeng taoista szerzetes megfigyelte egy kígyó és egy daru küzdelmét. Folyékony, sima mozdulatokkal a kígyó elkerülte a madár hegyes csőrét, amíg az utóbbi kimerülten fel nem adta a harcot. Zhang Sanfeng átvette ezt az elvet, és kifejlesztett egy olyan harcművészetet, amely nem az izomerőre támaszkodott. Technikáit az évszázadok során a Wudang-hegység szerzetesei finomították. Ennek eredményeként számos új stílus jött létre, amelyek közül a leghíresebb a taijiquan.
A taijiquant (közismert nevén tai chi) ma világszerte több millióan gyakorolják. Az egyes mozdulatok sorozatát „formának” nevezik, és ez képezi a taijiquan-gyakorlatok magját. A forma egyes szakaszai gyakran költői neveket viselnek, mint például „a tigris átölelése és a hegyre való visszatérés”. Olyan technikákban, mint a sarokrúgás vagy az ökölütés, a harcművészetek hatása még mindig jól látható. A legtöbb taijiquan-iskola azonban már nem önvédelmi célból tanítja a művészetet. Ehelyett a testtudatosság és a koncentráció fejlesztésére helyezik a hangsúlyt. Régen léteztek hosszú formák, amelyek helyes végrehajtása akár több mint egy órát is igénybe vehetett. A ma uralkodó rövid formák 5–15 perc alatt elvégezhetők. Ezek azonban szintén magas fokú koncentrációt igényelnek. A taijiquan egyre növekvő népszerűségének van egy másik oka is: a gyakorlatok kíméletesen erősítik az izmokat, az inakat és az ínszalagokat. Kínában ezt „az ízületek kenésének” is nevezik.
Az emberi mozgásszervi rendszer közel 200 csontból, 656 különböző izomból és 212 ízületből áll. A mindennapi életben azonban ezeket nem egyenletesen használjuk. Ez különösen az ízületeknél észlelhető. A túl hosszú ülés miatti mozgásszegénység ugyanolyan nagy problémát jelent az ízületek számára, mint a sportolás során fellépő túlterhelés. Sok esetben azonban az ízületek inkább a mozgáshiánytól szenvednek, mint a túlzott terheléstől. Amikor az ízületek mozognak, a porcba tápanyagok jutnak, a salakanyagok pedig kiürülnek. Annak érdekében, hogy a mozgásszervi rendszer működését a lehető leghosszabb ideig megőrizzék, Ázsiában az emberek már évezredek óta alkalmazzák a mozgásművészeteket, mint például a taijiquant vagy a jógát. Európában a 20. század elején speciális torna gyakorlatokat fejlesztettek ki, amelyeket főként otthoni, kora reggeli tornára ajánlottak. Függetlenül az egyéni preferenciáktól, a test mindenképpen profitál a rendszeres testmozgás jótékony hatásából. Ha emellett még valamit tenni szeretne az ízületeiért, a Salus Salusan Ortho termékcsaládjában fontos tápanyagokat találhat az izom-csontrendszer további támogatásához.
A Salusan Ortho Ördögkarom gél, amely zöldszájú kagyló, afrikai ördögkarom és mentol hatóanyag-komplexét tartalmazza, bemasszírozva hűti és frissíti az érintett területeket. Az íztelen és könnyen oldódó Salusan Ortho kollagén-hidrolizátum por jól keverhető hideg, de meleg ételekhez és italokhoz is. A csontokat, porcokat, izmokat és kötőszöveteket támogató Salusan Ortho kapszula formában is kapható. A Salusan Ortho Bio csipkebogyó tonikot, amely értékes vadgyümölcs- és gyógynövénykeveréken alapul, étkezés után napi 30 ml-es adagban ajánlott fogyasztani.
