Salus Salusan Ortho
El agua que fluye no se estanca es la analogía china del proverbio alemán Si descansas te oxidas. Sin embargo, en el Reino Medio se toma este proverbio mucho más en serio. Los ejercicios regulares han sido un pilar de las artes curativas tradicionales chinas durante milenios. Para prevenir a tiempo todo tipo de dolencias, en el Reino Medio se hace hincapié sobre todo en la prevención y en el perfeccionamiento continuo de los antiguos procedimientos terapéuticos. Los remedios herbales, la acupuntura y los masajes han contribuido al bienestar personal durante más de 2.000 años. Las aplicaciones funcionan mejor junto con una dieta equilibrada y ejercicio continuo. Poco después de la salida del sol, puede ver a muchos chinos en los parques, en los tejados o a un lado de la carretera, mientras coordinan cuerpo y mente con movimientos lentos y uniformes.
El taijiquan también se conoce como meditación en movimientos o boxeo de sombra. Pertenece a las llamadas artes marciales internas. Según la leyenda, sus raíces se remontan al siglo X. En aquella época, el monje taoísta Zhang Sanfeng observó la lucha entre una serpiente y una grulla. Con movimientos fluidos y suaves, la serpiente evitó el pico puntiagudo del ave hasta que ésta se rindió agotada. Zhang Sanfeng adoptó este principio y desarrolló un arte marcial que no dependía de la fuerza muscular. Sus técnicas fueron perfeccionadas a lo largo de los siglos por los monjes de las montañas Wudang. Esto dio lugar a muchos estilos nuevos, el más famoso de los cuales es el Taijiquan.
El Taijiquan (comúnmente conocido como Tai Chi) es practicado hoy en día por millones de personas en todo el mundo. La secuencia de ciertos movimientos se denomina forma y constituye el núcleo de los ejercicios de Taijiquan. Las secciones individuales de una forma suelen tener nombres poéticos como abrazar al tigre y volver a la montaña. En técnicas como la patada con el talón o el puñetazo, las artes marciales siguen siendo claramente visibles. Sin embargo, la mayoría de las escuelas de Taijiquan ya no enseñan su arte para la defensa personal. En su lugar, se trata de fomentar la conciencia corporal y la concentración. Solía haber formas largas cuya correcta finalización podía llevar más de una hora. Las formas cortas dominantes hoy en día se completan en 5 a 15 minutos. Sin embargo, también requieren un alto grado de concentración. La popularidad cada vez mayor del Taijiquan tiene otra razón. Los ejercicios fortalecen suavemente los músculos, tendones y ligamentos. En China, esto también se conoce como engrasar las articulaciones.
El sistema musculoesquelético humano consta de casi 200 huesos, 656 músculos diferentes y 212 articulaciones. En la vida cotidiana, sin embargo, éstos no se utilizan de manera uniforme. Esto se nota especialmente en las articulaciones. La falta de movimiento debida a permanecer sentado durante demasiado tiempo es tan problemática para las articulaciones como la sobrecarga durante la práctica deportiva. En muchos casos, sin embargo, las articulaciones sufren más por demasiado poco movimiento que por demasiado. Cuando las articulaciones se mueven, se transportan nutrientes al cartílago y productos de desecho al exterior. Para mantener la función del sistema musculoesquelético el mayor tiempo posible, la gente de Asia lleva miles de años utilizando artes del movimiento como el Taijiquan o el Yoga. En Europa, a principios del siglo XX se desarrollaron ejercicios gimnásticos especiales, que se recomendaban sobre todo para hacer ejercicio en casa por la mañana temprano. Independientemente de las preferencias de cada uno, el cuerpo se beneficia sin duda del efecto beneficioso del ejercicio regular. Si además quiere hacer algo bueno por sus articulaciones, en la serie Salusan Ortho de Salus encontrará importantes nutrientes para un apoyo adicional del sistema musculoesquelético.
El gel Salusan Ortho Garra del Diablo, con un complejo de principios activos de mejillón de labios verdes, garra del diablo africana y mentol, enfría y refresca las zonas afectadas al masajearlas. El hidrolizado de colágeno en polvo Salusan Ortho, insípido y fácilmente soluble, se mezcla bien con alimentos y bebidas frías pero también calientes. Salusan Ortho para apoyar huesos, cartílagos, músculos y tejido conjuntivo también está disponible en forma de cápsulas. El tónico de rosa mosqueta ecológico Salusan Ortho, a base de una valiosa mezcla de frutas silvestres y hierbas, se recomienda como unidad diaria de 30 ml después de las comidas.
