Sarchio Eko grikių kruopos: vienetas: 400 g
Sriuboms, troškiniams ir salotoms
: Aprašymas:
Sarchio Ekologiškos grikių kruopos. Grikiai – tai žolinis augalas, kurio grūdai yra žiedynų vaisiai. Grikiai iš prigimties neturi glitimo ir juos galima valgyti virtus su daržovėmis ar ankštiniais augalais, sriubose, troškiniuose ar šaltose salotose.
Grikių salotų su cukinijomis receptas
Ingredientai (4 asmenims)
- 250 g grikių
- 6 džiovinti pomidorai
- 2 šaukštai be kauliukų „Taggiasca“ alyvuogių
- 2 cukinijos
- 1 stiklainis avinžirnių
- saulėgrąžų sėklos ir sezamo sėklos
- bazilikas, aukščiausios kokybės alyvuogių aliejus, druska
Paruošimas:
Grikius virkite šiek tiek pasūdytoje vandenyje apie 18 minučių, nusausinkite ir sudėkite į dubenį. Cukiniją supjaustykite kubeliais. Neprilimpančioje keptuvėje įkaitinkite šiek tiek aliejaus su neluptu česnako skiltele, sudėkite cukinijas ir kepinkite keletą minučių. Įpilkite šiek tiek vandens ir toliau kepkite, kol cukinijos suminkštės; pagardinkite druska ir palikite atvėsti.
Smulkiai supjaustykite saulėje džiovintus pomidorus, alyvuoges ir baziliką; nuplaukite ir nusausinkite avinžirnius. Grikius pagardinkite šlakeliu aliejaus, įmaišykite cukinijas, pomidorus, alyvuoges, avinžirnius ir baziliką pagal skonį. Gerai išmaišykite. Jei reikia, pagardinkite druska ir salotas patiekite šaltas.
Originalus produkto pavadinimas:
Grano Saraceno Biologico
EAN / GTIN:
8003712009431Siuntos svoris:
407 g už vienetą
Naudojimas:
Virkite pasūdytoje vandenyje arba sultinyje.
Mirkinti nebūtina.
Sudedamosios dalys:
Nuluptos grikių kruopos iš sertifikuoto ekologinio žemės ūkio.
Gali būti sezamo ir sojos.
Alergenai:
soja, sezamas
Papildoma informacija:
Laikyti vėsioje, sausoje vietoje.
Maistinė vertė:
| Energinė vertė | 1434 kJ / 339 kcal |
|---|---|
| Riebalai | 3,4 g |
| - iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 0,6 g |
| Angliavandeniai | 69 g |
| - iš kurių Cukrūs | 0,8 g |
| Skaidulinės medžiagos | 6,3 g |
| Baltymai | 13 g |
| Druska | 0,01 g |
| Magnis | 241 mg (RMV1: 64%) |
| Geležis | 3 mg (RMV1: 21%) |
(1)Referencinio vartojimo kiekio procentinė dalis pagal Reglamentą (EB) Nr. 1169/2011,
RMV = Referencinė maistinė vertė
Sertifikatai
Ekologinės gamybos kontrolės įstaiga
Prekės ženklo Sarchio ekologiškus produktus
sertifikuoja kontrolės įstaiga IT-BIO-009.
ES / ne ES žemės ūkis
Platintojas:
Sarchio Spa, Via dei Trasporti, 22-28, IT-41012 Carpi
ecommerce (eta) sarchio [taškas] comwww.sarchio.com
360° vaizdas