Schoenenberger Bantningskur

Om man strax före nyårsafton frågar vännerna om deras goda föresatser får man säkert ett svar oftare än en gång: äntligen bantning. En majoritet av tyskarna försöker åtminstone en gång om året att bli av med några kilon. Våra europeiska grannar är likadana. Under den första veckan i januari är gymmen fulla och i stället för chips serveras äpplen. Tyvärr varar inte denna entusiasm länge och efter nästan tre veckor är allt tillbaka till det normala för många. Åtminstone tills badsäsongen är precis runt hörnet. Så snart magen inte längre kan döljas under tjocka vintertröjor vill man bli av med den. Denna kritiska inställning till sin korpulens är snarare ett undantag ur historisk synvinkel.

Under medeltiden var bantning inte ett problem. Bönderna och hantverkarna i Europa hade varken guld eller för många kilon. Att äta även om man inte var hungrig längre var en lyx på den tiden och endast ett fåtal hade förmånen att kunna göra det. Med 35-40 år var den förväntade livslängden mycket lägre än den var i det gamla Rom. Människorna på medeltiden var också mycket mindre än under perioderna före eller efter. Endast under furstliga kläder eller kåpor syntes början till en mage. Munkarnas magsäck berodde troligen på att de njöt av det kaloririka hembryggda ölet. Under senmedeltiden var det gillesmästarna och köpmännen som angav tonen i städerna. Deras status presenterades inte bara med smycken och dyrbara trådar utan också med korpulens. När man promenerade över marknadsplatsen fick en mans massiva mage - gärna i kombination med skägg och långt svärd - många uppskattande blickar. Den kvinnliga magen framställdes däremot ganska frikostigt i målningar ända fram till början av 1600-talet. Fylliga damer med en lätt dubbelhaka var ett mycket populärt motiv. Än i dag finns det många konstsamlingar som huvudsakligen består av storskaliga bilder av den här typen.

Att magen inte längre är lika populär idag som på Rubens tid har flera orsaker. För det första vet vi nu mer om hälsoriskerna med fetma. Dessutom har skönhetsidealet förändrats sedan senmedeltiden. I västvärlden förknippas inte en rejäl mage med rikedom utan snarare med ett öltält. I Europa är tack och lov tiderna av permanent brist över. I dag kan vi nästan alltid äta vad vi känner för. Men eftersom balanserade måltider måste tillagas först är snabbmat och färdigmat fortfarande på stark frammarsch. Dessutom tillbringar de flesta vuxna större delen av dagen sittande. Om man vill göra något åt en tilltagande bukfetma står man inför ett nästan oöverskådligt antal dietalternativ. Vissa lovar till och med en drömkropp på bara 4 veckor.

För att gå ner några kilo bör man dock inte ägna sig åt orealistiska dietprogram. Den som försöker ta genvägar upplever oftast bara den berömda jojo-effekten. Det är bättre att ändra kosten på lång sikt och börja laga mat med färska ingredienser samt modet att experimentera. Att laga mat hemma i stället för att gå till en snackbar kommer snabbt att märkas på många sätt - visuellt och särskilt när det gäller välbefinnande. För att gå ner i vikt måste man konsumera färre kalorier än man behöver. Att avstå är den största utmaningen eftersom de flesta av oss är vana vid att äta efter aptit. Detta gör i sin tur att portionerna blir motsvarande stora. Av denna anledning är det viktigt att dricka mycket vatten eller te. Att äta en frukt eller en färsk juice före måltiden brukar hjälpa mot en kurrande mage. Om man dessutom tuggar lite långsammare känner man sig mätt även med en mindre portion.

De som försöker äta en mer balanserad kost hittar den perfekta följeslagaren i Schoenenbergers bantningskurer. Bantningskurerna stödjer dig med resultat från örtmedicin. De 100% ekologiskt odlade medicinska växtjuicerna från kronärtskockor, brännässlor och potatis har anpassats för detta ändamål. För Schoenenberger Bantningskur blandas de med antingen den klassiska basmixdrycken FasToFit eller med den fruktiga basmixdrycken TopVital för att stödja din kropp i viktminskning. Speciellt nybörjare uppskattar Schoenenberger Slimming Cure The Fruity på grund av den behagliga smaken av TopVital Carrot Apple Mango. Schoenenberger Slimming Cure Classic med kryddad tomatjuice har mindre kolhydrater. Om man dessutom avstår från sötsaker försvinner aptiten på sötsaker ofta snabbare. Schoenenberger Slimming Cure 5 Elements kombinerar de beprövade läkande växtjuicerna med en äppel- och ingefärsblandning. Alla tre uppsättningarna innehåller en behandlingsplan med goda recept, ett speciellt glas för att blanda grönsaksjuicerna och ingredienser för en kur på 10 dagar.

I kombination med en balanserad kost och lite mer motion utgör bantningskurerna en kraftfull trio som hjälper dig att nå dina mål och ditt välbefinnande.