Kuracja odchudzająca Schoenenberger

Jeśli tuż przed Sylwestrem zapyta się znajomych o ich postanowienia noworoczne, z pewnością niejednokrotnie usłyszy się tę samą odpowiedź: w końcu schudnąć. Większość Niemców przynajmniej raz w roku próbuje pozbyć się kilku funtów. Podobnie wygląda sytuacja u naszych europejskich sąsiadów. W pierwszym tygodniu stycznia siłownie są pełne, a zamiast chipsów podaje się jabłka. Niestety entuzjazm ten nie trwa długo i po prawie trzech tygodniach dla wielu wszystko wraca do normy. Przynajmniej do momentu, gdy sezon kąpielowy zbliża się wielkimi krokami. Gdy tylko brzucha nie da się już ukryć pod grubymi zimowymi swetrami, chce się się go pozbyć. To krytyczne podejście do własnej otyłości jest raczej wyjątkiem z historycznego punktu widzenia.

W średniowieczu odchudzanie nie było tematem. Rolnicy i rzemieślnicy w Europie nie mieli ani złota, ani zbyt wielu funtów. Jedzenie nawet wtedy, gdy nie było się już głodnym, stanowiło w tamtych czasach luksus, a przywilej ten przysługiwał jedynie nielicznym. Średnia długość życia, wynosząca 35–40 lat, była znacznie niższa niż w starożytnym Rzymie. Mieszkańcy średniowiecza byli również znacznie niżsi niż w okresach poprzedzających lub następujących po nim. Zaledwie pod książęcymi szatami lub kapturami można było dostrzec zarys brzuszka. Brzuszki mnichów wynikały najprawdopodobniej z upodobania do piwa warzonego w domu, które było bogate w kalorie. W późnym średniowieczu ton w miastach nadali mistrzowie cechowi i kupcy. Ich status podkreślano nie tylko biżuterią i szlachetnymi tkaninami, ale także otyłością. Podczas spaceru po rynku potężny brzuch mężczyzny – najlepiej w połączeniu z brodą i długim mieczem – przyciągał wiele pełnych uznania spojrzeń. Kobiecy brzuch był jednak dość swobodnie przedstawiany na obrazach aż do początku XVII wieku. Pulchne damy z lekkim podwójnym podbródkiem były bardzo popularnym motywem. Nawet dzisiaj istnieje wiele kolekcji sztuki składających się głównie z obrazów tego typu o dużych wymiarach.

To, że brzuch nie jest już dziś tak popularny jak w czasach Rubensa, ma kilka przyczyn. Po pierwsze, obecnie wiemy więcej o zagrożeniach dla zdrowia związanych z otyłością. Ponadto od późnego średniowiecza zmienił się ideał piękna. W świecie zachodnim znaczny brzuch nie kojarzy się już z bogactwem, lecz raczej z namiotem piwnym. W Europie, na szczęście, minęły już czasy stałego niedoboru. Dzisiaj niemal zawsze możemy jeść to, na co mamy ochotę. Jednak ponieważ zbilansowane posiłki wymagają najpierw przygotowania, fast foody i dania gotowe nadal cieszą się ogromną popularnością. Ponadto większość dorosłych spędza większość dnia w pozycji siedzącej. Jeśli ktoś chce coś zrobić z rosnącym brzuszkiem, staje przed niemal przytłaczającą liczbą opcji dietetycznych. Niektóre z nich obiecują nawet wymarzoną sylwetkę w zaledwie 4 tygodnie.

Jednak aby zrzucić kilka kilogramów, nie należy angażować się w nierealistyczne programy dietetyczne. Każdy, kto próbuje iść na skróty, zazwyczaj doświadcza jedynie słynnego efektu jo-jo. Lepiej jest trwale zmienić sposób odżywiania się i zacząć gotować ze świeżych składników, a także odważyć się na eksperymenty. Gotowanie w domu zamiast chodzenia do barów z przekąskami szybko przyniesie wymierne korzyści pod wieloma względami – zarówno wizualnymi, jak i przede wszystkim w zakresie dobrego samopoczucia. Aby schudnąć, należy spożywać mniej kalorii niż się potrzebuje. Powstrzymanie się od jedzenia stanowi największe wyzwanie, ponieważ większość z nas jest przyzwyczajona do jedzenia zgodnie z apetytem. To z kolei sprawia, że porcje są odpowiednio duże. Z tego powodu ważne jest, aby pić dużo wody lub herbaty. Zazwyczaj spożycie owocu lub świeżego soku przed posiłkiem pomaga złagodzić burczenie w żołądku. Ponadto nieco wolniejsze przeżuwanie sprawia, że czujemy się syci nawet po mniejszej porcji.

Osoby starające się stosować bardziej zbilansowaną dietę znajdą idealnego sprzymierzeńca w kuracjach odchudzających Schoenenberger. Kuracje te wspierają Państwa dzięki odkryciom z dziedziny ziołolecznictwa. W tym celu specjalnie dobrano soki z roślin leczniczych pochodzących w 100% z upraw ekologicznych, takich jak karczochy, pokrzywy i ziemniaki. W kuracji odchudzającej Schoenenberger mieszane są one albo z klasycznym napojem bazowym FasToFit, albo z owocowym napojem bazowym TopVital, aby wspomóc Państwa organizm w procesie odchudzania. Szczególnie osoby dopiero rozpoczynające kurację doceniają kurację odchudzającą Schoenenberger „The Fruity” ze względu na przyjemny smak napoju TopVital o smaku marchewkowo-jabłkowo-mango. Kuracja odchudzająca Schoenenberger „Classic” z doprawionym sokiem pomidorowym zawiera mniej węglowodanów. Jeśli dodatkowo zrezygnuje się ze słodyczy, apetyt na słodkości często mija szybciej. Kuracja odchudzająca Schoenenberger „5 Elements” łączy sprawdzone soki z roślin leczniczych z mieszanką jabłkowo-imbirową. Wszystkie trzy zestawy zawierają plan kuracji z pysznymi przepisami, specjalną szklankę do mieszania soków warzywnych oraz składniki na 10-dniową kurację.

W połączeniu ze zbilansowaną dietą i nieco większą aktywnością fizyczną kuracje odchudzające tworzą potężne trio, które pomoże Państwu osiągnąć zamierzone cele i poprawić samopoczucie.