Schoenenberger slankekur

Hvis man spørger vennerne kort før nytårsaften om deres gode forsæt, får man helt sikkert ét svar oftere end én gang: endelig slankekur. Et flertal af tyskerne forsøger mindst en gang om året at komme af med et par kilo. Vores europæiske naboer har det på samme måde. I den første uge af januar er fitnesscentrene fulde, og i stedet for chips serveres der æbler. Desværre varer denne entusiasme ikke længe, og efter næsten tre uger er alt for mange tilbage til det normale. I hvert fald indtil badesæsonen er lige om hjørnet. Så snart maven ikke længere kan skjules under tykke vintertrøjer, vil man gerne af med den. Denne kritiske holdning til ens korpulens er snarere undtagelsen set fra et historisk synspunkt.

I middelalderen var slankekure ikke noget problem. Bønderne og håndværkerne i Europa havde hverken guld eller for mange kilo. At spise, selv om man ikke var sulten længere, var en luksus på den tid, og kun nogle få havde det privilegium at kunne gøre det. Med 35-40 år var den forventede levealder meget lavere, end den var i det gamle Rom. Folk i middelalderen var også meget mindre end i perioderne før og efter. Kun under fyrstelige klæder eller kapper var begyndelsen til en mave synlig. Munkenes mave skyldtes sandsynligvis, at de nød det hjemmebryggede øl, som var rigt på kalorier. I den sene middelalder var det laugsmestre og købmænd, der slog tonen an i byerne. Deres status blev ikke kun præsenteret med smykker og dyrebare tråde, men også med korpulens. Når man gik på markedspladsen, fik en massiv mandemave - bedst i kombination med skæg og langt sværd - mange anerkendende blikke. Den kvindelige mave blev dog præsenteret ret liberalt i malerier op til begyndelsen af det 17. århundrede. Fyldige damer med en let dobbelthage var et meget populært motiv. Selv i dag findes der mange kunstsamlinger, der hovedsageligt består af store billeder af denne type.

At maven ikke længere er så populær i dag som på Rubens' tid, har flere årsager. For det første ved vi nu mere om de sundhedsmæssige risici ved fedme. Desuden har skønhedsidealet ændret sig siden den sene middelalder. I den vestlige verden forbindes en stor mave ikke med rigdom, men snarere med et øltelt. I Europa er tiden med permanent mangel heldigvis forbi. I dag kan vi næsten altid spise, hvad vi har lyst til. Men fordi afbalancerede måltider skal tilberedes først, boomer fastfood og convenience food stadig. Desuden tilbringer de fleste voksne det meste af dagen siddende. Hvis man vil gøre noget ved en voksende mave, står man over for et næsten uoverskueligt antal diætmuligheder. Nogle lover endda en drømmekrop på bare 4 uger.

Men for at tabe et par kilo bør man ikke kaste sig ud i urealistiske slankekure. Den, der forsøger at skyde genvej, oplever som regel kun den berømte yo-yo-effekt. Det er bedre at ændre kosten på lang sigt og begynde at lave mad med friske ingredienser og mod til at eksperimentere. At lave mad derhjemme i stedet for at gå på en snackbar vil hurtigt kunne mærkes på mange måder - visuelt og især på velværet. For at tabe sig skal man indtage færre kalorier, end man har brug for. At undlade at spise er den største udfordring, fordi de fleste af os er vant til at spise efter appetit. Det gør igen, at portionerne bliver tilsvarende store. Derfor er det vigtigt at drikke rigeligt med vand eller te. Normalt hjælper det på en knurrende mave at indtage en frugt eller en frisk juice før måltidet. Og hvis man tygger lidt langsommere, føler man sig mæt selv med en mindre portion.

De, der forsøger at spise en mere afbalanceret kost, finder den ideelle ledsager i Schoenenberger-slankekurene. Slankekurene støtter dig med viden fra urtemedicin. De 100% økologisk dyrkede lægeplantesafter af artiskokker, brændenælder og kartofler blev afstemt til dette formål. Til Schoenenberger-slankekuren blandes de enten med den klassiske basisdrik FasToFit eller med den frugtagtige basisdrik TopVital for at støtte din krop i vægttabet. Især begyndere sætter pris på Schoenenberger-slankekuren The Fruity på grund af den behagelige smag af TopVital Carrot Apple Mango. Schoenenberger Slankekur Classic med krydret tomatjuice har færre kulhydrater. Hvis man derudover giver afkald på søde sager, forsvinder lysten til søde sager ofte hurtigere. Schoenenberger Slimming Cure 5 Elements kombinerer de gennemprøvede helbredende plantesafter med en æble-ingefærblanding. Alle tre sæt indeholder en behandlingsplan med velsmagende opskrifter, et særligt glas til at blande grøntsagsjuicerne og ingredienser til en kur på 10 dage.

I kombination med en afbalanceret kost og lidt mere motion udgør slankekure en stærk trio, der hjælper dig med at nå dine mål og dit velbefindende.