Schoenenberger Afslankkuur
Als u vrienden kort voor Oud en Nieuw naar hun goede voornemens vraagt, krijgt u zeker één antwoord vaker dan eens: eindelijk afslanken. Een meerderheid van de Duitsers probeert minstens één keer per jaar een paar pondjes kwijt te raken. Onze Europese buren zijn net zo. In de eerste week van januari zitten de sportscholen vol en in plaats van chips worden er appels geserveerd. Helaas duurt dit enthousiasme niet lang en na bijna drie weken is voor velen alles weer normaal. Tenminste, totdat het badseizoen weer voor de deur staat. Zodra de buik niet langer verborgen kan worden onder dikke wintertruien, wil men er vanaf. Deze kritische houding ten opzichte van het corpulente lichaam is historisch gezien eerder een uitzondering.
In de Middeleeuwen was diëten niet aan de orde. De boeren en ambachtslieden in Europa hadden geen goud of te veel kilo's. Eten, zelfs als u geen honger meer had, was in die tijd een luxe en slechts enkelen hadden het voorrecht om dat te kunnen doen. De levensverwachting was met 35-40 jaar veel lager dan in het oude Rome. Mensen in de Middeleeuwen waren ook veel kleiner dan in de periodes ervoor of erna. Alleen onder vorstelijke gewaden of kappen was het begin van een pens zichtbaar. De pens van de monniken was waarschijnlijk te wijten aan het genot van zelfgebrouwen bier, dat rijk was aan calorieën. In de late middeleeuwen gaven gildemeesters en kooplieden de toon aan in de steden. Hun status werd niet alleen gepresenteerd met juwelen en kostbare garens, maar ook met corpulentie. Als je over de markt liep, kreeg een massieve buik van een man - het beste in combinatie met een baard en een lang zwaard - veel waarderende blikken. De vrouwenbuik werd echter tot aan het begin van de 17e eeuw vrij royaal afgebeeld op schilderijen. Mollige dames met een lichte onderkin waren een erg populair motief. Zelfs vandaag de dag zijn er nog veel kunstcollecties die voornamelijk bestaan uit grote afbeeldingen van dit type.
Dat de buik vandaag de dag niet meer zo populair is als in de tijd van Rubens heeft verschillende redenen. Ten eerste weten we nu meer over de gezondheidsrisico's van obesitas. Bovendien is het schoonheidsideaal sinds de late Middeleeuwen veranderd. In de Westerse wereld wordt een flinke buik niet geassocieerd met rijkdom, maar eerder met een biertent. In Europa zijn de tijden van permanente schaarste gelukkig voorbij. Tegenwoordig kunnen we bijna altijd eten waar we zin in hebben. Maar omdat uitgebalanceerde maaltijden eerst bereid moeten worden, zijn fastfood en kant-en-klaarmaaltijden nog steeds booming. Bovendien brengen de meeste volwassenen het grootste deel van de dag zittend door. Wie iets wil doen aan een toenemende pens wordt geconfronteerd met een bijna onhanteerbaar aantal dieetopties. Sommige beloven zelfs een droomlichaam in slechts 4 weken.
Om een paar kilo's kwijt te raken, moet men echter niet aan onrealistische dieetprogramma's meedoen. Wie een kortere weg probeert te nemen, ervaart meestal alleen het beroemde jojo-effect. Het is beter om het dieet voor de lange termijn te veranderen en te gaan koken met verse ingrediënten en de moed om te experimenteren. Als u thuis kookt in plaats van naar een snackbar te gaan, zult u dat snel merken op vele manieren - visueel en vooral qua welzijn. Om af te vallen moet men minder calorieën binnenkrijgen dan men nodig heeft. Zich onthouden is de grootste uitdaging omdat de meesten van ons gewend zijn om te eten naargelang de eetlust. Hierdoor kunnen de porties overeenkomstig groot zijn. Daarom is het belangrijk om veel water of thee te drinken. Meestal helpt het om voor de maaltijd een vrucht of een vers sapje te eten bij een knorrende maag. Bovendien geeft langzamer kauwen een verzadigd gevoel, zelfs bij een kleinere portie.
Wie evenwichtiger probeert te eten, vindt in de Schoenenberger Afslankkuren de ideale partner. De afslankkuren ondersteunen u met bevindingen uit de kruidenleer. De 100% biologisch geteelde geneeskrachtige plantensappen van artisjokken, brandnetels en aardappelen zijn hierop afgestemd. Voor de Schoenenberger Afslankkuur worden ze gemengd met de klassieke basismixdrank FasToFit of met de fruitige basismixdrank TopVital om uw lichaam te ondersteunen bij het afvallen. Vooral beginners waarderen de Schoenenberger Afslankkuur The Fruity vanwege de aangename smaak van TopVital Wortel Appel Mango. De Schoenenberger Afslankkuur Classic met gekruid tomatensap heeft minder koolhydraten. Als men bovendien afziet van zoetigheid, verdwijnt de trek in zoetigheid vaak sneller. De Schoenenberger Afslankkuur 5 Elementen combineert de bewezen genezende plantensappen met een appel-gember mix. Alle drie de sets bevatten een kuurplan met lekkere recepten, een speciaal glas om de groentesappen in te mengen en ingrediënten voor een kuur van 10 dagen.
In combinatie met een uitgebalanceerd dieet en wat meer beweging vormen de afslankkuren een krachtig trio om u te ondersteunen bij het bereiken van uw doelen en welzijn.
