Urtekram dla mężczyzn

Jak się Państwo czują, gdy podczas ceremonii wręczania nagród prosi się Państwa o wejście na scenę? Czy potrafią Państwo cieszyć się tą chwilą, czy też tak duża uwaga jest dla Państwa raczej nieprzyjemna? To, czy ktoś czuje się niepokonany, czy też niepewny, jest prawie zawsze widoczne dla otoczenia. Nawet jeśli starają się Państwo tego nie okazywać, trudno jest oszukać własną mowę ciała. Osoby pewne siebie stoją prosto i trzymają głowę wysoko. Ich postawa jest szeroka, a gesty wyraźne: zajmują więcej przestrzeni. Każdy, kto przegrał zawody lub właśnie został upomniany przez przełożonego, automatycznie się poniża (zazwyczaj nieświadomie). Głowa i ramiona opadają, a gesty stają się powściągliwe i powolne. To, jak się czujemy, ma bezpośredni wpływ na naszą postawę. Co ciekawe, działa to również w drugą stronę. Eksperymenty przeprowadzone w 2016 roku w Instytucie Badawczym CMFRI w Kochi w Indiach wykazały, że u osób, które spędzały dużo czasu w zgarbionej pozycji, obniżała się samoocena. Wiedza ta nie wydaje się jednak zbyt nowa, ponieważ mistrzowie jogi znali ten związek już ponad 2000 lat temu. Nie jest więc przypadkiem, że wiele ćwiczeń jogi polega na świadomym wyprostowaniu się i przyjęciu stabilnej postawy.

Rola postawy i mowy ciała jest również ulubionym tematem wielu trenerów komunikacji. Obecnie na wielu seminariach uczy się, że komunikacja składa się w 55% z elementów niewerbalnych (postawa, gesty, mimika), w 38% z elementów parawerbalnych (ton głosu, głośność, dialekt) oraz zaledwie w 7% z elementów werbalnych (słowa). Ta teza, która nadal jest powszechnie rozpowszechniona, sprawia, że to, co się mówi, staje się niemal bez znaczenia. Wystarczy mówić stanowczym głosem i okazywać pewność siebie poprzez dobrą postawę. Krytycy wyrażają jednak wątpliwości. Jaki sens ma prezentacja, jeśli nie przekonuje swoją treścią? Niemniej jednak nie należy lekceważyć znaczenia mowy ciała. Podczas pierwszej randki dobra postawa jest równie korzystna, jak podczas rozmowy kwalifikacyjnej.

Prosta postawa sygnalizuje kompetencje i pewność siebie. Dzięki temu stajemy się bardziej atrakcyjni i budzimy zaufanie w naszym otoczeniu. W niemal wszystkich kulturach prosta postawa jest również uważana za oznakę godności i wdzięku. W monarchiach w wielu miejscach stanowiła ona część programu szkolenia potomstwa królewskiego. Aby utrzymać wyprostowaną postawę w każdej sytuacji, młodzi następcy tronu musieli ćwiczyć, balansując grubą książką na głowie. Metoda ta jest stosowana do dziś przez modeli i aktorów teatralnych. Jednak z pozytywnego efektu wyprostowanej postawy czerpiemy korzyści tylko wtedy, gdy wygląda ona naturalnie. Każdy, kto spina się, próbując stać prosto, nie wygląda bynajmniej na osobę pewną siebie.

Za niekorzystną postawę wielu współczesnych mężczyzn odpowiedzialne są głównie dwie rzeczy. Po pierwsze, wielogodzinne siedzenie w skrzywionej pozycji, a po drugie, pochylanie głowy i ramion podczas patrzenia na smartfon, laptop itp. Należy temu przeciwdziałać, ponieważ dobrej postawy można się nauczyć. Mężczyzna stojący prosto nie boi się pokazać siebie. A ten przejaw pewności siebie natychmiast czyni go bardziej atrakcyjnym. Zadbany wygląd jeszcze bardziej wzmacnia ten efekt. Nie potrzebują Państwo do tego rozbudowanego arsenału kosmetyków, a jedynie kilka dobrze dobranych produktów pielęgnacyjnych. Takich jak seria Men care, którą firma Urtekram opracowała specjalnie z myślą o potrzebach mężczyzn.

Podczas porannego prysznica żel pod prysznic 2 w 1 zapewnia uczucie świeżości od stóp do głów. Tonik do twarzy oczyszcza skórę, redukuje zanieczyszczenia i łagodzi podrażnienia. Starannie zbilansowana kombinacja składników aktywnych wspiera naturalną równowagę nawilżenia skóry i przygotowuje ją do golenia. Nawilżający krem do twarzy pozostawia na skórze przyjemne uczucie świeżości. Kremowy dezodorant w kulce zawiera skuteczne połączenie soli cynku i wyciągu z dębu, które przeciwdziała niepożądanemu zapachowi ciała. Dzięki ekologicznej aloesie jest delikatny dla wrażliwej skóry pod pachami. Seria produktów do pielęgnacji Urtekram Men zapewnia mężczyznom skuteczną pielęgnację oraz świeży, męski zapach.