Urtekram Men
Hoe voelt u zich als u gevraagd wordt om het podium te betreden tijdens een prijsuitreiking? Kunt u van het moment genieten, of is zoveel aandacht nogal onaangenaam voor u? Of iemand zich onoverwinnelijk of onzeker voelt, is bijna altijd zichtbaar voor anderen. Zelfs als u probeert het niet te laten zien; uw eigen lichaamstaal is moeilijk te misleiden. Zelfverzekerde mensen staan rechtop en houden hun hoofd omhoog. Hun houding is wijd en hun gebaren zijn prominent: ze nemen meer ruimte in. Wie een wedstrijd heeft verloren of net door zijn baas is berispt, kleineert zichzelf automatisch (meestal onbewust). Hoofd en schouders hangen naar beneden, de gebaren worden gereserveerd en traag. Hoe we ons voelen heeft een directe invloed op onze lichaamshouding. Interessant genoeg werkt dit zelfs andersom. Experimenten die in 2016 werden uitgevoerd aan het CMFRI Research Institute in Kochi, India, tonen aan dat het gevoel van eigenwaarde afnam bij proefpersonen die veel tijd in een voorovergebogen houding doorbrachten. Deze kennis lijkt echter niet erg nieuw te zijn, want yogameesters wisten meer dan 2000 jaar geleden al van dit verband. Het is dus geen toeval dat veel yoga-oefeningen gaan over bewust opstaan en een stevige houding aannemen.
De rol van lichaamshouding en lichaamstaal is ook een favoriet onderwerp van veel communicatietrainers. Tegenwoordig leren veel seminars dat communicatie voor 55% non-verbaal is (houding, gebaren, gezichtsuitdrukkingen), voor 38% paraverbaal (toonhoogte, volume, dialect) en voor slechts 7% verbaal (met woorden). Deze stelling, die nog steeds wijdverbreid is, maakt het bijna irrelevant wat er gezegd wordt. U hoeft alleen maar met een stevige stem te spreken en zelfvertrouwen uit te stralen door een goede lichaamshouding. Critici uiten echter hun twijfels. Wat heeft een presentatie voor zin als de inhoud ervan niet overtuigend is? Toch mag het belang van lichaamstaal niet onderschat worden. Tijdens een eerste afspraakje is een goede lichaamshouding net zo nuttig als tijdens een sollicitatiegesprek.
Een rechte houding duidt op competentie en zelfvertrouwen. Zo zijn we aantrekkelijker en betrouwbaarder voor onze omgeving. In bijna alle culturen wordt een rechte houding ook beschouwd als een teken van waardigheid en gratie. In monarchieën maakte het op veel plaatsen deel uit van het trainingsprogramma van koninklijke nakomelingen. Om in alle situaties een rechte houding te kunnen aannemen, moesten de jonge troonopvolgers trainen terwijl ze een dik boek op hun hoofd balanceerden. Deze methode wordt tot op de dag van vandaag gebruikt door modellen en theateracteurs. We profiteren echter alleen van het positieve effect van een rechte houding als deze er natuurlijk uitziet. Iedereen die zich verkrampt om rechtop te staan, ziet er allesbehalve zelfverzekerd uit.
Twee dingen zijn voornamelijk verantwoordelijk voor de ongunstige houding van veel mannen vandaag de dag. Ten eerste, urenlang in een scheve houding zitten en ten tweede, uw hoofd en schouders laten hangen terwijl u naar uw smartphone, notitieblok enz. kijkt. Hier moet u iets tegen doen, want een goede houding kunt u oefenen. Een man die rechtop staat, is niet bang om zichzelf te laten zien. En deze demonstratie van zelfvertrouwen maakt hem meteen aantrekkelijker. Een verzorgd uiterlijk versterkt dit effect nog meer. Hiervoor hebt u geen groot cosmetisch arsenaal nodig, maar slechts een paar goed op elkaar afgestemde verzorgingsproducten. Zoals de Men care serie, die Urtekram speciaal voor de behoeften van mannen heeft ontwikkeld.
Tijdens je ochtenddouche zorgt de 2-in-1 douchegel ervoor dat je je van top tot teen fris voelt. De gel-gezichtswater zuivert de huid, vermindert onzuiverheden en kalmeert geïrriteerde plekken. De zorgvuldig uitgebalanceerde combinatie van actieve ingrediënten ondersteunt de natuurlijke vochtbalans van de huid en bereidt deze voor op het scheren. De vochtinbrengende gezichtscrème zorgt voor een aangenaam fris gevoel. De crème deodorant roll-on bevat een effectieve combinatie van zinkzouten en eikelextract, die ongewenste lichaamsgeurtjes tegengaat. Dankzij biologische aloë vera is het zacht voor de gevoelige huid onder de oksels. De verzorgingslijn Urtekram Men verwent mannen met effectieve verzorging en een frisse, mannelijke geur.
