Urtekram Men
Que ressentez-vous lorsqu'on vous demande de monter sur scène lors d'une cérémonie de remise de prix? Pouvez-vous profiter de ce moment ou cette attention vous est-elle plutôt désagréable? Le fait de se sentir invincible ou peu sûr de soi est presque toujours visible pour les autres. Même si vous essayez de ne pas le montrer, votre propre langage corporel est difficile à tromper. Les personnes sûres d'elles se tiennent droites et gardent la tête haute. Leur posture est large et leurs gestes sont proéminents: elles prennent plus de place. Celui qui a perdu un concours ou qui vient de se faire réprimander par son patron se déprécie automatiquement (le plus souvent inconsciemment). La tête et les épaules pendent, les gestes deviennent réservés et lents. La façon dont nous nous sentons a un impact direct sur notre posture. Il est intéressant de noter que cela fonctionne même dans l'autre sens. Des expériences menées en 2016 à l'institut de recherche CMFRI de Kochi, en Inde, montrent que l'estime de soi diminue chez les sujets qui passent beaucoup de temps dans une position voûtée. Ces connaissances ne semblent toutefois pas très récentes, car les maîtres du yoga connaissaient déjà ce lien il y a plus de 2 000 ans. Ce n'est donc pas une coïncidence si de nombreux exercices de yoga consistent à se lever consciemment et à adopter une position ferme.
Le rôle de la posture et du langage corporel est également un sujet de prédilection pour de nombreux formateurs en communication. Aujourd'hui, de nombreux séminaires enseignent que la communication est composée à 55 % de non-verbal (posture, gestes, expressions faciales), à 38 % de para-verbal (ton, volume, dialecte) et à seulement 7 % de verbal (avec des mots). Cette thèse, encore très répandue, fait que ce qui est dit n'a presque aucune importance. Il suffit de parler d'une voix ferme et de faire preuve d'assurance en adoptant une bonne posture. Les critiques émettent toutefois des doutes. Quel est le sens d'une présentation si son contenu n'est pas convaincant? Néanmoins, l'importance du langage corporel ne doit pas être sous-estimée. Lors d'un premier rendez-vous, une bonne posture est tout aussi bénéfique que lors d'un entretien d'embauche.
Une posture droite est un signe de compétence et de confiance en soi. Nous sommes ainsi plus attirants et plus dignes de confiance pour notre entourage. Dans presque toutes les cultures, une posture droite est également considérée comme un signe de dignité et de grâce. Dans les monarchies, elle faisait partie du programme de formation des descendants royaux dans de nombreux endroits. Afin de maintenir une position droite dans toutes les situations, les jeunes héritiers du trône devaient s'entraîner en tenant un livre épais en équilibre sur leur tête. Cette méthode est encore utilisée aujourd'hui par les mannequins et les acteurs de théâtre. Cependant, nous ne bénéficions de l'effet positif d'une position droite que si elle semble naturelle. Celui qui a des crampes pour se tenir droit n'a pas l'air sûr de lui.
Deux facteurs sont principalement responsables de la mauvaise posture de nombreux hommes aujourd'hui. D'une part, le fait de rester assis de travers pendant des heures et, d'autre part, le fait de pencher la tête et les épaules en regardant son smartphone, son ordinateur portable, etc. C'est là qu'il faut agir, car une bonne posture peut être pratiquée. Un homme qui se tient droit n'a pas peur de se montrer. Et cette démonstration de confiance en soi le rend immédiatement plus séduisant. Une apparence soignée accroît encore cet effet. Pour cela, vous n'avez pas besoin d'un grand arsenal cosmétique, mais seulement de quelques produits de soin bien coordonnés. Comme la série Men care, qu'Urtekram a développée spécialement pour les besoins des hommes.
Pendant la douche matinale, la douche soin 2 en 1 procure une sensation de fraîcheur longue durée de la tête aux pieds. Le gel tonique clarifie la peau, réduit les impuretés et apaise les zones irritées. La combinaison d'actifs soigneusement sélectionnés favorise l'équilibre naturel de l'hydratation et prépare la peau au rasage. La crème hydratante pour le visage procure à la peau une agréable sensation de fraîcheur. Le déodorant crème roll-on contient une combinaison efficace de sels de zinc et d'extrait de chêne qui combat les odeurs corporelles indésirables. Grâce à l'aloe vera biologique, il est doux pour la peau sensible des aisselles. La gamme de soins Urtekram Men prend soin des hommes avec des soins efficaces et un parfum frais et masculin.
