Lavera Basis Sensitiv
Wurden Sie schon einmal nach Ihrer Morgenroutine gefragt? Was früher eher beiläufig als Tagesstart bezeichnet wurde, ist heute ein globales Lifestyle-Phänomen. Spätestens seit den 2010er-Jahren hat sich die bewusste Gestaltung des Tagesanfangs zu einem eigenen Genre innerhalb der Selbsthilfeliteratur entwickelt. Immer mehr Menschen sind überzeugt, dass eine strukturierte Selbstorganisation beim Start in den Tag entscheidend zu dessen Gelingen beiträgt. In den sozialen Medien gibt es inzwischen unzählige Beiträge zur idealen Morgenroutine. Besonders häufig werden inspirierende Lektüre, kalt duschen, Meditation, Tagebuchschreiben sowie Workouts und Dehnübungen empfohlen.
Psychologen erklären das Interesse an den sich wiederholenden Prozessen mit dem Wunsch nach Struktur und Selbstbestimmung in einer immer komplexeren Welt. Feste Rituale geben Orientierung, reduzieren Entscheidungsstress und vermitteln das Gefühl, aktiv das eigene Leben gestalten zu können. Mittlerweile sind sie aber auch zu einem Symbol für Disziplin und Erfolg geworden: CEOs, Sportler und Prominente inszenieren ihre Routinen gerne als Teil ihres Erfolgsrezepts. Inspiriert von den Vorbildern aus Wirtschaft und Leistungssport versuchen vor allem junge Männer, möglichst viele dieser „Habits“ in ihren Alltag zu übernehmen. Ihr Tag beginnt dann lange vor Sonnenaufgang und ist gefüllt mit Übungen zur Optimierung von Körper und Geist.
Forscher sind sich aber einig: Entscheidend für unser Wohlbefinden ist nicht die Morgenroutine an sich, sondern deren Anpassung an die eigenen Bedürfnisse. So können feste Abläufe hilfreich dabei sein, den Tag mit mehr Achtsamkeit und innerer Mitte zu beginnen. Statt die Routinen von anderen nachzuahmen, ist es also ratsam, erst einmal aufmerksam in sich hinein zu hören. Das gilt nicht nur für Meditation und Frühsport, sondern auch für das Frühstück oder die Körperpflege. Denn gerade in diesen kleinen Ritualen liegt oft die Kraft, den Tag mit einem guten Gefühl zu beginnen.
Das gilt auch für die tägliche Hautpflege. Wer seine persönliche Pflegeroutinen bewusst gestalten möchte, braucht verlässliche Basics, die unkompliziert und wirksam sind. Da ist eine natürliche Pflege hilfreich, die der Haut einfach nur das gibt, was sie braucht, ohne sie unnötig zu belasten. Jeder Hauttyp hat andere Ansprüche und Bedürfnisse. Die Serie Basis Sensitiv von Lavera ist eine unkomplizierte Feuchtigkeitspflege für normale Haut, trockene Haut und Mischhaut. Die umfangreiche Produktlinie für Gesicht, Körper, Hände, Füße und Haare bietet alles, was Sie für Ihre tägliche Basispflege benötigen.
Die Cremedusche und die Feste Dusche sorgen morgens unter der Dusche für eine sanfte Reinigung. Anschließend unterstützen Body Milk oder Body Lotion die Haut mit einer Extraportion Feuchtigkeit. Während das Basis Sensitiv Pflegeshampoo beim Haarewaschen die natürliche Balance der Kopfhaut bewahrt, erleichtert die Pflegespülung die Kämmbarkeit und sorgt für spürbar geschmeidiges Haar. Für die Pflege nach der Gesichtsreinigung mit dem Waschgel oder der Reinigungsmilch können Sie aus drei verschiedenen Feuchtigkeitscremes auswählen. Die basis sensitiv Handcreme mit Bio-Mandelöl unterstützt die Regeneration beanspruchter Hände. Die schnell einziehende basis sensitiv Fußcreme mit Heilerde und Bio-Macadamia widmet sich der wohltuenden Pflege trockener Füße. Abgerundet wird die Serie durch zwei Deodorants: Das Deo Spray und der Deo Roll-On sorgen für ein frisches Gefühl und angenehmen Duft ganz ohne Aluminiumsalze. Mit Lavera Basis Sensitiv werden aus täglichen Pflegeroutinen regelmäßige Wohlfühlrituale.
