Lavera Basis Sensitive Naturkosmetik
Er du nogensinde blevet spurgt om din morgenrutine? Det, der tidligere blev omtalt som at starte dagen, er nu et globalt livsstilsfænomen. Senest siden 2010'erne har den bevidste organisering af dagens start udviklet sig til sin egen genre inden for selvhjælpslitteraturen. Flere og flere mennesker er overbeviste om, at struktureret selvorganisering i starten af dagen yder et afgørende bidrag til dens succes. Der er efterhånden utallige indlæg på de sociale medier om den ideelle morgenrutine. Særligt ofte anbefales inspirerende læsning, kolde brusebade, meditation, dagbogsskrivning, træning og strækøvelser.
Psykologer forklarer interessen for gentagne processer med ønsket om struktur og selvbestemmelse i en stadig mere kompleks verden. Faste ritualer giver orientering, reducerer beslutningsstress og giver følelsen af at kunne forme sit eget liv aktivt. Men de er også kommet til at symbolisere disciplin og succes: Direktører, sportsfolk og berømtheder iscenesætter gerne deres rutiner som en del af deres opskrift på succes. Inspireret af rollemodeller fra erhvervslivet og konkurrencesporten forsøger især unge mænd at indføre så mange af disse vaner som muligt i deres hverdag. Deres dag begynder længe før solopgang og er fyldt med øvelser for at optimere krop og sind.
Forskerne er dog enige om, at det ikke er morgenrutinen i sig selv, der er afgørende for vores velbefindende, men snarere at tilpasse den til vores egne behov. Faste rutiner kan være en hjælp til at starte dagen med mere mindfulness. I stedet for at efterligne andres rutiner er det derfor tilrådeligt først at lytte opmærksomt til sig selv. Det gælder ikke kun meditation og morgentræning, men også morgenmad eller personlig hygiejne. For det er ofte de små ritualer, der har magten til at starte dagen på en positiv måde.
Hvis du bevidst vil tilrettelægge din personlige hudplejerutine, har du brug for pålidelige basics, som er ukomplicerede og effektive. Naturlig hudpleje, som simpelthen giver huden, hvad den har brug for, uden at overbelaste den unødigt, er en hjælp. Hver hudtype har forskellige krav og behov. Basis Sensitive-serien fra Lavera er en ukompliceret fugtighedscreme til normal hud, tør hud og kombineret hud. Den omfattende produktlinje til ansigt, krop, hænder, fødder og hår tilbyder alt, hvad du har brug for til din daglige basispleje.
Den cremede body wash og den faste shower giver en skånsom rensning under bruseren om morgenen. Bagefter støtter Body Milk eller Body Lotion huden med en ekstra portion fugt. Mens Basis Sensitive care-shampooen bevarer hovedbundens naturlige balance, når du vasker håret, gør balsammen det lettere at rede og sikrer et mærkbart glat hår. Efter rensning af ansigtet med rensegel eller rensemælk kan man vælge mellem tre forskellige fugtgivende cremer. Basis Sensitiv håndcreme med økologisk mandelolie understøtter regenerering af stressede hænder. Den hurtigt absorberede Basis Sensitiv fodcreme med helende ler og økologisk macadamia er dedikeret til beroligende pleje af tørre fødder. Serien afrundes af to deodoranter: deo, spray og deodorant roll-on giver en frisk følelse og behagelig duft uden aluminiumssalte. Med Lavera Basis Sensitive bliver de daglige plejerutiner til regelmæssige feel-good ritualer.
