Lavera Basis Sensitive Natuurlijke Cosmetica
Is jou wel eens gevraagd naar je ochtendroutine? Wat vroeger nogal nonchalant 'de dag beginnen' werd genoemd, is nu een wereldwijd lifestyle-fenomeen. Op zijn laatst sinds de jaren 2010 heeft het bewust organiseren van het begin van de dag zich ontwikkeld tot een eigen genre binnen de zelfhulpliteratuur. Steeds meer mensen zijn ervan overtuigd dat gestructureerde zelforganisatie aan het begin van de dag een doorslaggevende bijdrage levert aan het succes ervan. Er zijn inmiddels talloze berichten op sociale media te vinden over de ideale ochtendroutine. Vooral inspirerende lectuur, koude douches, meditatie, dagboekschrijven, workouts en rekoefeningen worden vaak aanbevolen.
Psychologen verklaren de interesse in repetitieve processen met het verlangen naar structuur en zelfsturing in een steeds complexere wereld. Vaste rituelen bieden oriëntatie, verminderen beslissingsstress en geven het gevoel actief vorm te kunnen geven aan het eigen leven. Ze zijn echter ook het symbool geworden van discipline en succes: CEO's, atleten en beroemdheden zetten hun routines graag in scène als onderdeel van hun recept voor succes. Geïnspireerd door rolmodellen uit het bedrijfsleven en de wedstrijdsport proberen vooral jonge mannen zoveel mogelijk van deze 'gewoontes' over te nemen in hun dagelijks leven. Hun dag begint lang voor zonsopgang en is gevuld met oefeningen om lichaam en geest te optimaliseren.
Onderzoekers zijn het er echter over eens dat het niet de ochtendroutine zelf is die bepalend is voor ons welzijn, maar eerder het aanpassen ervan aan onze eigen behoeften. Vaste routines kunnen helpen om de dag met meer mindfulness te beginnen. In plaats van de routines van anderen te imiteren, is het daarom raadzaam om eerst goed naar jezelf te luisteren. Dit geldt niet alleen voor meditatie en ochtendgymnastiek, maar ook voor het ontbijt of persoonlijke hygiëne. Want het zijn vaak de kleine rituelen die de kracht hebben om de dag positief te beginnen.
Als je je persoonlijke huidverzorgingsroutine bewust wilt organiseren, heb je betrouwbare basics nodig die ongecompliceerd en effectief zijn. Natuurlijke huidverzorging die de huid gewoon geeft wat ze nodig heeft zonder haar onnodig te overbelasten, is nuttig. Elk huidtype heeft andere eisen en behoeften. De Basis Sensitive lijn van Lavera is een ongecompliceerde moisturizer voor de normale huid, droge huid en gecombineerde huid. De uitgebreide productlijn voor gezicht, lichaam, handen, voeten en haar biedt alles wat je nodig hebt voor je dagelijkse basisverzorging.
De crème body wash en de solid shower zorgen 's ochtends onder de douche voor een milde reiniging. Daarna ondersteunen Body Milk of Body Lotion de huid met een extra portie vocht. Terwijl de Basis Sensitive care shampoo de natuurlijke balans van de hoofdhuid behoudt bij het wassen van het haar, maakt de conditioner het makkelijker te kammen en zorgt voor merkbaar glad haar. Nadat je je gezicht hebt gereinigd met de reinigingsgel of reinigingsmelk, kun je kiezen uit drie verschillende hydraterende crèmes. De Basis Sensitive handcrème met biologische amandelolie ondersteunt het herstel van gestreste handen. De snel intrekkende Basis Sensitive voetcrème met helende klei en biologische macadamia is speciaal voor de verzachtende verzorging van droge voeten. Het assortiment wordt gecompleteerd door twee deodorants: de deo, spray en de deodorant roll-on zorgen voor een fris gevoel en aangename geur zonder aluminiumzouten. Met Lavera Basis Sensitive worden dagelijkse verzorgingsroutines regelmatige feel-good rituelen.
