Lavera Basis Sensitive Naturkosmetika
Har du någonsin blivit tillfrågad om din morgonrutin? Det som tidigare lite slentrianmässigt kallades att starta dagen är idag ett globalt livsstilsfenomen. Senast sedan 2010-talet har den medvetna organiseringen av starten på dagen utvecklats till en egen genre inom självhjälpslitteraturen. Allt fler människor är övertygade om att en strukturerad självorganisering i början av dagen på ett avgörande sätt bidrar till att dagen blir framgångsrik. På sociala medier finns det nu otaliga inlägg om den perfekta morgonrutinen. Särskilt ofta rekommenderas inspirerande läsning, kallduschar, meditation, dagboksskrivande, träningspass och stretchövningar.
Psykologer förklarar intresset för repetitiva processer med önskan om struktur och självbestämmande i en alltmer komplex värld. Fasta ritualer ger orientering, minskar beslutsstressen och förmedlar känslan av att aktivt kunna forma sitt eget liv. Men de har också kommit att symbolisera disciplin och framgång: VD:ar, idrottare och kändisar iscensätter gärna sina rutiner som en del av sitt framgångsrecept. Inspirerade av förebilder från näringslivet och tävlingsidrotten försöker framför allt unga män att ta till sig så många av dessa vanor som möjligt i sin vardag. Deras dag börjar långt före soluppgången och är fylld av övningar för att optimera kropp och själ.
Forskarna är dock överens om att det inte är morgonrutinen i sig som är avgörande för vårt välbefinnande, utan snarare att anpassa den till våra egna behov. Fasta rutiner kan vara till hjälp för att starta dagen med mer mindfulness. Istället för att imitera andras rutiner är det därför klokt att först lyssna noga på sig själv. Det gäller inte bara meditation och morgongymnastik, utan även frukost eller personlig hygien. För det är ofta de små ritualerna som har kraften att starta dagen på ett positivt sätt.
Om du vill organisera din personliga hudvårdsrutin på ett medvetet sätt behöver du pålitliga basprodukter som är okomplicerade och effektiva. Naturlig hudvård som helt enkelt ger huden vad den behöver utan att överbelasta den i onödan är till stor hjälp. Varje hudtyp har olika krav och behov. Basis Sensitive-serien från Lavera är en okomplicerad fuktighetskräm för normal hud, torr hud och blandhy. Den omfattande produktlinjen för ansikte, kropp, händer, fötter och hår erbjuder allt du behöver för din dagliga basvård.
Cream Body Wash och Solid Shower ger en skonsam rengöring i duschen på morgonen. Efteråt ger Body Milk eller Body Lotion huden en extra portion fukt. Medan schampot Basis Sensitive care upprätthåller den naturliga balansen i hårbotten när du tvättar håret, gör balsamet det lättare att kamma och ger ett märkbart slätt hår. Efter att ha rengjort ansiktet med rengöringsgel eller rengöringsmjölk kan du välja mellan tre olika återfuktande krämer. Handkrämen Basis Sensitiv med ekologisk mandelolja hjälper stressade händer att återhämta sig. Den snabbt absorberade fotkrämen Basis Sensitive med helande lera och ekologisk macadamia är avsedd för lugnande vård av torra fötter. Sortimentet avrundas med två deodoranter: deo, spray och deodorant roll-on ger en frisk känsla och behaglig doft utan aluminiumsalter. Med Lavera Basis Sensitive blir dagliga vårdrutiner regelbundna feel-good-ritualer.
