Davert Eko soros: vienetas: 500 g

Švelnus grūdų skonis, tinkantis salotoms, desertams ir garnyrams

Davert Ekologiškos soros. Šios soros labai greitai išverda ir pasižymi subtilaus grūdų skonio. Iš šių grūdų dažnai gaminama košė, pudingas ar kotletai. Taip pat populiari yra saldžios ar pikantiškos troškintos sriubos, salotos ir desertai.

Recepto patarimas: Soros kotletai

Susmulkinkite 1 svogūną, 1 česnako skiltelę ir 1 porą bei pakepinkite aliejuje. Įdėkite 500 g soros, trumpai pakepinkite ir užpilkite 1 litru pieno. Pagardinkite 2 arbatiniais šaukšteliais jūros druskos ir pipirais. Palikite mirkti ant mažos ugnies 20 minučių ir leiskite atvėsti. Nutarkuokite 250 g gouda sūrio ir supjaustykite 6–8 pomidorus. Tada sumaišykite sorą su 3 kiaušinių tryniais. 3 kiaušinių baltymus išplakite iki standžių putų ir atsargiai įmaišykite į mišinį. Suformuokite mažus kotletus, sudėkite juos ant popieriumi išklotos kepimo skardos, uždenkite pomidorų griežinėliais, pabarstykite bazilikais, pipirais ir sūriu. Kepkite orkaitėje 200 °C temperatūroje apie 35 minutes.

Originalus produkto pavadinimas:

EAN / GTIN:

4019339177129

Siuntos svoris:

Naudojimas:

Pagrindinis receptas (kaip garnyras 2 asmenims):
125 g soros užvirkite dvigubame kiekyje šiek tiek pasūdyto vandens ir virkite ant mažos ugnies 7–10 minučių.

Sudedamosios dalys:

Soros iš sertifikuoto ekologinio žemės ūkio.
Gali būti valgomųjų riešutų ir sezamo.

Alergenai:

sezamas

Papildoma informacija:

Laikyti sausoje vietoje, apsaugotoje nuo karščio.

Maistinė vertė 100 g
Energinė vertė	1525 kJ / 360 kcal
Riebalai	3,9 g
- iš kurių sočiosios riebalų rūgštys	0,9 g
Angliavandeniai	69 g
- iš kurių Cukrūs	1,5 g
Skaidulinės medžiagos	3,9 g
Baltymai	11 g
Druska	0,01 g