Rapunzel Ekologisk gröt
Vet du vad frukost egentligen betyder? - Den nattliga fastan avbryts. Kroppen förbrukar energi under sömnen och ingen mat tillförs. Det är just därför som frukosten är dagens viktigaste måltid. Det spelar ingen roll när vi äter frukost, utan vad vi äter till frukost. En frukost bör innehålla mycket fibrer och så lite fett, socker och salt som möjligt. Fullkornsbröd, müsli, mjölk, ost, en vitaminboost i form av färskpressad juice och några tomat- eller gurkskivor är perfekt. En bra frukost kan på så sätt ge dig en riktig energikick.
Säkert minns du fortfarande mormors rekommendation Ät frukost som en kung, lunch som en prins och middag som en fattiglapp. Även i denna tid av modern näringslära är kärnan i detta uttalande fortfarande oförändrad. Traditionell kinesisk medicin ser dock lite annorlunda på saken. Varje god måltid är samtidigt medicin. Och läkning bygger bara till tre tiondelar på medicinering men till sju tiondelar på rätt näring. Enligt denna kinesiska lära rekommenderas en varm frukost för att bygga upp energin. I den traditionella kinesiska medicinen är de enskilda organens tillstånd kopplade till olika tider på dygnet. Vår organklocka gör matsmältningsorganen särskilt produktiva på morgonen, runt klockan 5-11, och kan då bearbeta varm mat särskilt bra och effektivt omvandla den till energi. Har du inte tid att laga varma måltider på morgonen? Inga problem: Rapunzel ekologiska gröt är klar på nolltid! Häll helt enkelt varm mjölk, sojadryck eller varmt vatten över den - låt den svälla en kort stund och njut av den varm.
Rapunzel erbjuder en favoritgröt för alla! Fruktig söt med äpplen och bananer, läcker med choklad, basbildande, särskilt värmande med fina hallon eller balanserad ayurvedisk... Enligt Hildegard von Bingen är en måttlig kost grunden för ett långt liv. Hon rekommenderar en varm spelt till frukost och baserar sin rekommendation på traditionell naturopati. Frukostgröten Rapunzel Hildegard spelt fyller dig med mjuka flingor av spelt, havre, äpplen och fruktiga hallon. Alkaline Balance-gröten har ett annat tillvägagångssätt. Det rätta förhållandet mellan syror och baser avgör balansen i vår kropp. Med 80% alkaliska och 20% sura ingredienser uppfyller Alkaline Balance-gröten denna balans. Bovete, kornmalt, värdefull amarant och aromatiska, nötiga tigernötter ger en utsökt smak. Föredrar du en chokladsmak? I chokladgröten kombineras aromatisk kakao med den subtila sötman från malda mogna dadlar och kornmalt. Den avrundas med bourbonvanilj och blir en utsökt start på dagen.
Även inom ayurvedisk medicin spelar näring en viktig roll för välbefinnandet. Enligt den klassiska indiska hälsoläran ska varje måltid innehålla alla typer av smaker - sött, surt, salt, bittert, syrligt och hett, oavsett vilken Dosha (bioenergin Vata, Pitta eller Kapha) som dominerar. I enlighet med detta valdes ingredienserna till Rapunzel ekologiska gröt Ayurveda. Delikata hirs, korn och havreflingor i kombination med aromatisk kokosnöt, fruktiga plommon och fint utvalda ayurvediska kryddor som ingefära, kanel, kardemumma, gurkmeja, svartpeppar och Bourbon-vanilj ger en utsökt gröt på frukostbordet!
Förfina din gröt med aromatisk mandelpuré för nötfantaster, färska frukter för vitaminälskare, lönnsirap för sötsugna eller värmande kanel för julfantaster. De behagligt varma ekologiska grötarna från Rapunzel förser kroppen med viktiga fibrer, tillagas snabbt och smakar exceptionellt gott.
