Bauck ekologiškos košės
Ar labiau mėgstate saldžius, ar pikantiškus pusryčius? O gal mieliau renkatės muslį su šviežiais vaisiais? Nesvarbu, kokio tipo pusryčius mėgstate, čia, išskyrus kavą, „svarbiausias dienos valgis“ beveik visada valgomas šaltas. Taip yra daugiausia dėl to, kad dauguma žmonių neskiria laiko išsamiems pusryčiams. Vieno tyrimo duomenimis, beveik 70 % respondentų teigė, kad pusryčius suvalgo per mažiau nei 12 minučių. Tik savaitgaliais dauguma žmonių prie stalo praleidžia daugiau nei dvigubai ilgiau. Sekmadieniais 10 % žmonių pusryčiautų net ilgiau nei valandą. Savaitės dienomis vokiečiai mieliau pasilieka lovoje keletą minučių ilgiau. Tačiau, jei laiko trūksta, pusryčiai atitinkamai tampa skurdesni. Dažnai lieka tik šiek tiek laiko nedideliam dubenėliui muselių arba mažai duonos su uogiene. Tuo pačiu metu beveik kas penktas pusryčiaudamas tikrina savo el. paštą ir žinutes. Nenuostabu, kad dauguma žmonių, pradėdami dieną taip skubotai, nesugeba rasti tinkamo ritmo. Ekspertai pataria keltis keletą minučių anksčiau ir pusryčiams skirti bent 20 minučių.
Ilgą laiką tipiškos vokiečių pusryčios susidėdavo iš bandelių su sūriu ar uogiene ir kelių puodelių kavos. Per pastaruosius dešimtmečius tai smarkiai pasikeitė. Nors daugelyje Europos šalių vis dar vyrauja savita pusryčių kultūra, Vokietijoje susiformavo spalvinga įvairovė. Taigi, 1960-aisiais muslis vis dar buvo paplitęs daugiausia alternatyviose subkultūrose. Šiandien juos valgo visų socialinių sluoksnių žmonės, ypač sportininkai. Tie, kurie rūpinasi savo svoriu, dieną pradeda nuo kokteilio. Iš daržovių ir šviežių vaisių pagaminti trinti gėrimai suteikia energijos ir nėra tokie sunkūs skrandžiui. Tie, kurie mėgsta atostogauti anglakalbėse šalyse, namuose taip pat nori pasimėgauti gausiais angliškais pusryčiais. Juos sudaro apelsinų sultys, skrudinta duona, keptos pupelės, lašiniai, kepti kiaušiniai, dešrelės, kepti pomidorai ir kepti grybai, kraujo dešra, bulvių kotletai ir, žinoma, puodelis arbatos. Po tokio gausaus valgio galite drąsiai praleisti pietus. Tačiau paruošimas užima tiek daug laiko, kad daugumai žmonių angliškos pusryčios arba Full English Breakfast tampa aktualios tik savaitgaliais – bent jau tada, kai jas tenka ruošti patiems. Bet kokios galimybės yra, jei ryte trūksta laiko, o skrandis pradeda burbuliuoti? Šio puikaus pusryčio gimtinėje į šį klausimą yra paprastas atsakymas: košė! Šiltos košės jau šimtmečius yra Jungtinės Karalystės dirbančiųjų gyventojų pusryčiai. Anglijoje jos dažnai saldinamos medumi, o Škotijoje populiari sūrioji versija. Nesvarbu, ar saldžios, ar pikantiškos, košės yra klasikinis energijos šaltinis ryte. Be to, jas galima greitai paruošti.
Šiltų pusryčių mėgėjai Bauck ekologiškų košių Hot Oat asortimente ras puikių skonių įvairovę. Košę galima greitai ir lengvai paruošti su pienu, vandeniu ar grūdų gėrimais. Puristai įvertins ekologiškos košės Hot Oat Basis, pagamintos iš švelnių avižinių dribsnių, gryną skonį. Ekologiškas Porridge Hot Oat Berry – tai vaisių ir pikantiškų natų košė su skaniomis mėlynėmis, gervuogėmis ir braškėmis. Galbūt labiau mėgstate šokoladinį skonį? Tuomet paragaukite Ekologiškas Porridge Hot Oat Chocolate su aromatingais tamsaus šokolado lapeliais ir traškiais kakavos pupelių gabalėliais. Ekologiškos košės Hot Oat Apple Cinnamon sužavės jus vaisingais džiovintų obuolių gabalėliais ir aromatingu cinamono skoniu. Kiekvieną rytą džiaukitės šiltu pusryčių malonumu su Bauck ekologiškomis košėmis Hot Oat. Skanaus ir sėkmingos dienos pradžios!
