Bauck bio zabkásák
Inkább az édes vagy a sós reggelit kedveled? Vagy inkább a friss gyümölcsös müzlit? Akármi is legyen a reggeli-típusod, a kávén kívül a nap „legfontosabb étkezését” itt szinte mindig hidegen fogyasztják. Ez főként annak köszönhető, hogy a legtöbb ember nem szán időt egy bőséges reggelire. Egy felmérésben a válaszadók közel 70%-a azt mondta, hogy 12 percnél rövidebb idő alatt reggelizik. Csak a hétvégén ül le a legtöbb ember több mint kétszer olyan hosszú időre. Vasárnap 10% még egy óránál is tovább reggelizik. Hétköznap a németek inkább pár perccel tovább maradnak az ágyban. Ha azonban szűkös az idő, a reggeli ennek megfelelően szerényebbé válik. Gyakran csak egy kis tál müzlire vagy egy kis lekváros kenyérre marad idő. Ugyanakkor szinte minden ötödik ember reggeli közben ellenőrzi az e-mailjeit és üzeneteit. Nem meglepő, hogy a legtöbben nem találnak megfelelő ritmust egy ilyen hektikus napkezdés mellett. A szakértők azt tanácsolják, hogy keljünk fel néhány perccel korábban, és szánjunk legalább 20 percet a reggelire.
Hosszú ideig a tipikus német reggeli sajtos vagy lekváros zsemlékből és több csésze kávéból állt. Az elmúlt évtizedekben ez jelentősen megváltozott. Míg sok európai országban még mindig jellegzetes reggeli-kultúra létezik, Németországban színes változatosság alakult ki. Így az 1960-as években a müzli még főként alternatív szubkultúrákban volt megtalálható. Ma már minden társadalmi rétegből fogyasztják, különösen a sportolók. Akik odafigyelnek a súlyukra, smoothie-val kezdik a napot. A zöldségekből és friss gyümölcsökből készült pürés italok energiát adnak, és nem terhelik meg annyira a gyomrot. Azok, akik szeretik nyaralásukat angol nyelvű országokban tölteni, otthon is vágyakoznak egy bőséges angol reggeli után. Ehhez tartozik a narancslé, a pirítós, a sült bab, a szalonna, a tükörtojás, a kolbász, a grillezett paradicsom és a sült gomba, a véres hurka, a krumplis pogácsa és természetesen egy csésze tea. Egy ilyen bőséges étkezés után nyugodtan kihagyhatjuk az ebédet. Az elkészítése azonban annyira időigényes, hogy a legtöbb ember számára az angol reggeli, vagyis a „Full English Breakfast” csak hétvégén jöhet szóba – legalábbis akkor, ha magunknak kell elkészítenünk. De milyen lehetőségek vannak, ha reggel kevés az idő, és már korog a gyomrod? A nagyszerű reggeli hazájában egyszerű a válasz erre a kérdésre: zabkása! A meleg zabkása évszázadok óta a brit munkásosztály reggelije. Angliában gyakran mézzel édesítik, Skóciában viszont a sós változat a népszerű. Akár édes, akár sós, a zabkása a reggeli klasszikus energiatápláléka. Ráadásul gyorsan elkészíthető.
A meleg reggeli kedvelői a Bauck Bio zabkása Hot Oat termékcsaládban ízletes ízváltozatokat találnak. A zabkását gyorsan és egyszerűen elkészítheted tejjel, vízzel vagy gabonaitalokkal. A puristák élvezni fogják a finom zabpehelyből készült Bio zabkása Hot Oat Basis tiszta ízét. A bio Porridge Hot Oat Berry egy gyümölcsös-fanyar zabkása, finom áfonyával, szederrel és eperrel. Inkább a csokoládés ízt kedveli? Akkor próbálja ki a bio Porridge Hot Oat Chocolate-t, aromás étcsokoládé-darabkákkal és ropogós kakaóbab-darabkákkal. A „Hot Oat Apple Cinnamon” bio zabkása gyümölcsös aszalt almadarabokkal és illatos fahéj ízzel varázsol el. Minden reggel örüljön egy meleg reggeli élménynek a Bauck „Hot Oat” bio zabkásákkal. Jó étvágyat és sikeres napkezdést kívánunk!
