P. Jentschura MorgenStund contient des ingrédients soigneusement sélectionnés tels que des graines de millet, de sarrasin et d'amarante sans gluten, ainsi que des graines de tournesol, de citrouille et des amandes douces. La douceur naturelle de la pomme et de l'ananas confère un goût particulier à ce petit-déjeuner savoureux qui convient aux petits comme aux grands. La préparation est très rapide et facile et incroyablement polyvalente. Dégustez MorgenStund avec différentes sortes de fruits, des noix, des fruits secs, AlkaLife (WurzelKraft), de la crème, du lait de soja, de riz ou d'amande.

Vous pouvez faire bouillir le porridge ou simplement l'arroser d'eau bouillante, le remuer et le laisser gonfler un peu.
MorgenStund peut même être consommé comme en-cas ou comme dîner léger. Au lieu d'eau, vous pouvez préparer ou affiner le MorgenStund avec de la crème, du lait de soja, de riz ou d'amande. Les graines de tournesol ou de citrouille ajoutées peuvent être grillées. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des graines de lin ou de psyllium au MorgenStund. Veillez à boire suffisamment d'eau. Les recettes à base de MorgenStund ne nécessitent pas d'édulcorants artificiels. Laissez-vous convaincre par son goût délicieux et naturel. Toutefois, si vous souhaitez sucrer le porridge, utilisez du sirop d'érable, du miel ou du sirop d'agave.

Recette de base:

• 3 cuillères à soupe de "MorgenStund" (environ 35 g)
• ca. 120-140 ml d'eau

Mélangez le MorgenStund' dans 120-140 ml d'eau bouillante et laissez tremper pendant 1-2 minutes.
Ou: Remuez le MorgenStund' dans 160-180 ml d'eau et portez à ébullition tout en remuant et laissez tremper pendant 1-2 minutes.
Ajoutez de la crème ou du lait de riz selon vos goûts, cannelle, raisins secs, noix, amandes, sirop d'érable, AlkaLife ou fruits frais saisonniers.