P. Jentschura MorgenStund indeholder nøje udvalgte ingredienser som glutenfri frø af hirse, boghvede og amarant samt solsikkekerner, græskarkerner og søde mandler. Den naturlige sødme fra æble og ananas giver den særlige smag til denne velsmagende morgenmad, der er velegnet til unge og gamle. Tilberedningen er meget hurtig og nem og utrolig alsidig. Nyd MorgenStund med forskellige typer frugt, nødder, tørret frugt, AlkaLife (WurzelKraft), fløde, soja-, ris- eller mandelmælk.

Du kan koge grøden op eller blot overhælde den med kogende vand, røre rundt og lade den ekspandere lidt.
MorgenStund kan endda nydes som mellemmåltid eller let aftensmad. I stedet for vand kan du tilberede eller forfine MorgenStund med fløde, soja-, ris- eller mandelmælk. De tilsatte solsikke- eller græskarkerner kan ristes. Hvis du ønsker det, kan du tilsætte hørfrø eller psylliumfrø til MorgenStund. Sørg for at drikke tilstrækkeligt med vand. Kunstige sødemidler er ikke nødvendige til opskrifterne med MorgenStund. Overbevis dig selv om den lækre og naturlige smag. Men hvis du ønsker at søde grøden, kan du bruge ahornsirup, honning eller agavesirup.

Basisopskrift:

• 3 spiseskefulde MorgenStund (ca. 35 g)
• ca. 120-140 ml vand

Rør MorgenStund' ud i 120-140 ml kogende vand, og lad det trække i 1-2 minutter.
Eller: Rør MorgenStund' ud i 160-180 ml vand, og bring det i kog under omrøring, og lad det trække i 1-2 minutter.
Affiner efter smag med fløde, rismælk, kanel, rosiner, nødder, mandler, marvelsirup, AlkaLife eller frisk sæsonfrugt.