Nucao Vegane Riegel
Jeder Freizeitläufer, der an Wettkämpfen teilnimmt, ist dankbar für die Streckenposten, die geschälte Bananen oder Melonenstücke bereithalten. Der Kraft- und Motivationsschub dieser kleinen Fruchthäppchen ist beachtlich. Beim Nach-der-Arbeit-durch-den-Wald-Joggen steht aber niemand mit Proviant am Wegesrand. Die kleine Stärkung für die letzten Kilometer sollte man selbst dabei haben. Obst ist in diesem Fall nicht sonderlich praktisch. Um unfreiwilligen Obstbrei zu vermeiden, greifen viele Läufer auf Energieriegel zurück. Die Liste mit Inhaltsstoffen eines solchen Energieriegels ist jedoch oft länger als die Strecke, die gelaufen werden soll. Für Läufer, die sich bewusst ernähren, ist das ein Interessenkonflikt.
„Keine Ausreden im Training und keine Kompromisse bei der Ernährung“ ist das Credo vieler Athleten. Viele von ihnen setzen verstärkt auf pflanzliche Ernährung. Vor allem Sportler jenseits der 40 berichten begeistert von den positiven Auswirkungen der „plant-based diet“. Speziell die Freizeitsportler unter ihnen blicken auf viele Motivationslöcher zurück. Jedes Jahr fassen sie von neuem den Vorsatz, regelmäßig Sport zu treiben. Aber schon nach kurzer Zeit ist der Enthusiasmus verflogen und die Laufschuhe verschwinden wieder im Regal. Einige schaffen es aber, dauerhaft den inneren Schweinehund zu überwinden. Für einen wesentlichen Teil war häufig nicht die Steigerung der Willenskraft ausschlaggebend, sondern die Umstellung der Ernährung. Wer auf Softdrinks, übersalzene Fertiggerichte und Fast Food verzichtet und stattdessen selber kocht, spürt bald einen Unterschied. Mehr Obst und Gemüse auf dem Speiseplan sorgen nicht nur für mehr Wohlbefinden, sondern setzen auch ungeahnte Energien frei. Nach einer Runde Joggen fühlt man sich nicht mehr erschlagen, sondern erfrischt und vital. Mit solchen Erlebnissen fällt das sich Aufraffen viel einfacher auf. Bei großen Volksläufen kommt es immer wieder vor, dass Läufer zwischen 40 und 55 Jahren ihren halb so alten Kontrahenten davonlaufen. Das hat natürlich viel damit zu tun, dass sie regelmäßiger trainieren und Läufe nicht ausfallen lassen. Ein anderer Grund ist das größere Bewusstsein für Ernährung. Salat, Smoothies und Vollkornprodukte sorgen einfach für ein anderes Körpergefühl als Limonade und Bratwurst.
Wer unterwegs oder beim Training einen Energiekick mit natürlichen Zutaten braucht, ist mit den Snacks von Nucao gut beraten. Kakaobohnen sind unglaublich nährstoffreich und gelten zu Recht als „Superfood“. Ihre vitalisierende Wirkung schätzten schon die Azteken. In verschiedenen leckeren Nucao Riegeln wird Kakaomasse mit natürlichen Zutaten vermischt. Die Nucao Snacks Mandel Meersalz, Cashew Vanille, Kokos Zimt und geröstete Haselnuss sind perfekt gegen das Mittagstief im Büro, aber auch ideal für die kleine Pause zwischendurch. Genießen Sie die Nucao Hanfsamenriegel mit den schmackhaften inneren Werten.
