Alnavit Vollkornreis Couscous, glutenfrei: Einheit: 300 g
In 5 Minuten zubereiteter Convenience-Genuss aus Naturreis
360° Ansicht
: Beschreibung:
Alnavit Vollkornreis Couscous. Für Liebhaber der orientalischen Küche: Der Couscous aus Vollkornreismehl ist in nur fünf Minuten zubereitet und sowohl kalt als auch warm ein Genuss. Er schmeckt nicht nur klassisch im Salat oder als Beilage, sondern lässt sich vielseitig einsetzen: Mit Reisdrink, frischer Mango und Kokosraspeln zubereitet, ist er zum Beispiel ein fruchtiges Frühstück.
Zubereitung:
100 g Couscous mit 130 ml kochendem Wasser übergießen und abgedeckt 5 Minuten ziehen lassen. Für die herzhafte Variante 4 Esslöffel Öl und eine Prise Salz hinzufügen. Anschließend mit einer Gabel auflockern.
Rezeptvorschlag
Glutenfreier Couscoussalat (für 3-4 Personen)
- 300 g Vollkornreis Couscous
- 450 ml Wasser
- 1 Gurke
- 3-4 Tomaten
- 3 Frühlingszwiebeln
- 8 EL Olivenöl
- 4 EL Balsamico Essig
- 2 EL Tomatenmark
- 1-2 EL Honig
- Salz und Pfeffer nach Belieben
So einfach geht's: Couscous mit kochendem Wasser übergießen und 5 Minuten quellen lassen. Anschließend das klein geschnittene Gemüse hinzugeben. Dressing aus Olivenöl, Balsamico Essig, Tomatenmark und Honig anrühren und über den Salat geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipp: Nach Belieben mit Schafskäse oder Minze verfeinern. Auch geeignet auch als Meal Prep.
EAN / GTIN:
4260546673397Versandgewicht:
322 g pro Stück
Zutaten:
Vollkornreismehl aus kontrolliert biologischem Anbau.
Kann Spuren von Soja enthalten.
Sonstige Informationen:
Trocken lagern, vor Licht und Wärme schützen.
Vegan und glutenfrei.
Nährwertangaben:
| Brennwert | 1511 kJ / 357 kcal |
|---|---|
| Fett | 3,2 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 72 g |
| - davon Zucker | < 0,5 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g |
| Eiweiß | 8,4 g |
| Salz | < 0,01 g |
Zertifikate
Öko-Kontrollstelle
Die Bio-Produkte der Marke Alnavit
sind zertifiziert von der Kontrollstelle DE-ÖKO-001.
EU- / Nicht-EU-Landwirtschaft
Inverkehrbringer:
Alnavit GmbH, Mahatma-Gandhi-Straße 7, DE-64295 Darmstadt
information (ät) alnavit [punkt] comwww.alnavit.de
