Alnavit Eko fullkornsriscouscous, glutenfri: Enhet: 300 g
Bekvämlighetsgodis gjort av råris som tillagas på 5 minuter
: Beskrivning:
Alnavit Ekologisk fullkornsriscouscous. För fans av det orientaliska köket: couscousen gjord på fullkornsrismjöl kan tillagas på bara fem minuter och är en läckerbit både varm och kall. Den smakar inte bara bra i sallader eller som tillbehör, utan kan också användas på många olika sätt: Med risdryck, färsk mango och riven kokosnöt blir det till exempel en fruktig frukost.
Förberedelser:
Häll 130 ml kokande vatten över 100 g couscous, täck över och låt dra i 5 minuter. För den salta versionen, tillsätt 4 matskedar olja och en nypa salt. Fluffa sedan upp med en gaffel.
Förslag på recept
Glutenfri couscoussallad (för 3-4 personer)
- 300 g couscous av fullkornsris
- 450 ml vatten
- 1 gurka
- 3-4 tomater
- 3 salladslökar
- 8 msk olivolja
- 4 msk balsamvinäger
- 2 msk tomatpuré
- 1-2 msk honung
- Salt och peppar efter smak
Så enkelt är det: Häll kokande vatten över couscousen och låt den dra i 5 minuter. Tillsätt sedan de hackade grönsakerna. Blanda dressingen av olivolja, balsamvinäger, tomatpuré och honung och häll över salladen. Smaka av med salt och peppar.
Tips: Refine med fetaost eller mynta efter önskemål - passar även utmärkt som en förberedd måltid.
Original produktbenämning:
Vollkornreis Couscous
EAN / GTIN:
4260546673397Fraktvikt:
322 g per styck
Ingredienser:
Fullkornsrismjöl från certifierat ekologiskt jordbruk.
Kan innehålla spår av soja.
Ytterligare information:
Förvaras torrt och skyddat från ljus och värme.
Vegansk och glutenfri.
Näringsinformation:
| Energi | 1511 kJ / 357 kcal |
|---|---|
| Fett | 3,2 g |
| - varav Mättat fett | 1,0 g |
| Kolhydrater | 72 g |
| - varav Sockerarter | 0,5 g |
| Fiber | 3,2 g |
| Protein | 8,4 g |
| Salt | 0,01 g |
Certifikat
Ekologiskt kontrollorgan
Ekologiska produkter från märket Alnavit
är certifierade av kontrollorganet DE-ÖKO-001.
EU- / Icke-EU-jordbruk
Ansvarig distributör:
Alnavit GmbH, Mahatma-Gandhi-Straße 7, DE-64295 Darmstadt
information (ät) alnavit [punkt] comwww.alnavit.de
360° vy