Bohlsener Mühle kategorijoje "Natūralus maistas › Grūdai, sėklos ir ankštiniai › Grikiai". Rūšiavimas: Produktų pavadinimai abėcėlės tvarka:

i augalų rūšis priskiriama prie pseudogrūdų. Nepaisant to, virtuvėje ji yra labai universali. Grikius galite valgyti virtus kaip garnyrą, sumaltus arba susmulkintus tešlai. Jie taip pat populiarūs troškiniuose arba skrudinti kaip „kaša“...

Susmulkinti grikiai tinka saldžiems patiekalams, pavyzdžiui, grikių koldūnams, arba kaip pusryčių košė...