Salus Floradix Rautavalmisteet
Keskiverto aikuisen elimistö sisältää 3-5 grammaa rautaa. Kehomme painoon nähden se on hyvin vähän. Rauta on kuitenkin hivenaine, välttämätön ravintoaine, jota esiintyy elimistössä vain pieniä määriä. Pienestä pitoisuudestaan huolimatta rauta osallistuu moniin tärkeisiin kehon toimintoihin. Erityisesti elintärkeässä hapenkuljetuksessa happi sitoutuu raudan avulla veren punapigmenttiin hemoglobiiniin ja jakautuu verenkierron kautta koko elimistöön. Rauta on myös osa lihasten pigmenttiä myoglobiinia, joka varastoi happea lihaksiin. Keho tarvitsee rautaa myös solujen jakautumiseen, hormonien kehittymiseen ja immuunijärjestelmän ylläpitoon.
Vaikka elimistömme koko rautapitoisuus mahtuisi teelusikkaan, se on vahvimmin edustettuna hivenaineena. Elimistö ei kuitenkaan pysty tuottamaan sitä itse, vaan se on saatava ravinnon kautta. Se, kuinka paljon rautaa saamme ravinnon mukana, riippuu siitä, miten se on sitoutunut. Elimistö pystyy hyödyntämään noin 20 prosenttia nautitusta heemiraudasta, jota on lihassa ja kalassa, mutta ei-heemiraudasta, joka on peräisin maitotuotteista ja kasvisruoasta, se pystyy hyödyntämään vain 3-8 prosenttia. Raudantarve voidaan kuitenkin kattaa myös lihattomalla ruokavaliolla. Hyviä raudanlähteitä kasvissyöjille ja vegaaneille ovat esimerkiksi amarantti, kvinoa, punaiset linssit, kidneypavut tai seesaminsiemenet. Riippuu kuitenkin aina ruokien yhdistelmästä. Kahvin ja mustan teen tanniinihapot vähentävät raudan imeytymistä tilapäisesti. C-vitamiini ja fruktoosi sen sijaan vaikuttavat imeytymiseen myönteisesti.
Koska rauta on välttämätöntä monille elimistömme prosesseille, raudan puute vaikuttaa nopeasti negatiivisesti hyvinvointiimme. Tyypillisiä oireita ovat väsymys ja uupumus, päänsärky ja keskittymiskyvyn puute. Voimakas raudanpuute voi ilmetä kalpeutena, sydämentykytyksenä, hiusten ja kynsien haurastumisena ja voi johtaa jopa anemiaan. Jotta asia ei menisi niin pitkälle, kannattaa kiinnittää huomiota tietoiseen ruokavalioon ja sisällyttää siihen rautaa sisältäviä elintarvikkeita. Lyhyellä aikavälillä voit myös käyttää ravintolisiä, jos raudan tarve on lisääntynyt.
Salus Kräuterblut Floradix with Iron on erityinen yrttitonic, joka sisältää orgaanisesti sitoutunutta rautaa, hedelmämehuja ja yrttejä. Tämä alkoholiton tonic on ollut jo vuosien ajan vakiintunut osa Salus-tuotevalikoimaa. Floradix Iron Folic Acid -tabletteja käytetään perinteisesti yleisen hyvinvoinnin parantamiseen. Floradix Iron for Children -valmiste sisältää lisäksi B-vitamiineja ja acerolakirsikasta peräisin olevaa luonnollista C-vitamiinia. Naisille, joilla on lisääntynyt raudan tarve, on tarjolla Salus Floradix Iron plus B-vitamiinit -kapselit. Ne eivät sisällä lisättyä foolihappoa ja on suunniteltu erityisesti naisille, jotka jo käyttävät foolihappolisää. Ravintolisä Salus Floradix Sport Iron hyödyntää kasviuutteita, kuten hibiskuskukkia, sekä rypäleen-, päärynän- ja acerolamehua, jotka antavat sille erityisen herkullisen maun. Floradix Iron plus B12 vegan sisältää kaksiarvoista rautaa ja arvokasta metyylikobalamiinia (B12-vitamiinia) ja on saatavana tonicina tai kapselimuodossa. Keho tarvitsee rautaa jatkuvasti. Salus Floradix tarjoaa kattavan valikoiman tämän elintärkeän ravintoaineen saamiseksi.
