Bauck Veggie Mix Köfte Couscous: Einheit: 110 g

Vegane Fertig-Mischung auf Mais-Reis Basis, ohne Braten

: Preis: EUR 2,49

: Grundpreis: 1 kg = 22,64 Euro
: Hinweis: Inklusive Mehrwertsteuer, zzgl. Versandkosten

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Bauck Mühle Veggie Mix Köfte Couscous. Die vegane Fertigmischung für Fingerfood nach "Cig-Köfte-Art", auf Basis von Mais und Reis braucht nur noch Wasser, Zitronensaft und Öl und kann danach als Köfte auf dem Teller, auf dem Wrap oder auch als Aufstrich genossen werden. Die Packung reicht für 10-12 Köfte, die nicht gebraten werden müssen.

Zubereitung für 10-12 Köfte:

Sie benötigen nur noch:

200 ml	kochendes Wasser
2 EL	Zitronensaft
2 EL	Sonnenblumen- oder Rapsöl

Optional: Salatblätter, Granatapfelsirup, frische Kräuter

So einfach geht´s:

Mix mit kochendem Wasser in eine Schüssel geben, Öl und Zitronensaft hinzufügen und gut verrühren. 10 Minuten quellen lassen. Anschließend nochmal gut durchrühren
Für die typische Köfte-Form einen gehäuften Esslöffel der Masse in der angefeuchteten Hand zu einer Rolle formen. Anschießend die Hand leicht zusammendrücken, sodass der Abdruck der Finger erkennbar wird. Die Hände neu befeuchten und den nächsten Köfte formen. Bis zum Servieren kaltstellen und am selben Tag verzehren.

Servier-Tipp:

Jede Couscous-Köfte auf ein Salatblatt drapieren und mit frischem Kräutern, zitronenscheiben und Granatapfelsirup dekorieren.

EAN / GTIN:

4015637023328

Versandgewicht:

Zutaten:

Mais-Reis Couscous* 65% (Maismehl* 46%, Reismehl* 20%), Tomatenflocken*, (zweifach konzentriertes Tomatenmark*, Maisstärke* 2%), Reisstärke* 10%, Paprikagranulat*, Steinsalz, Paprikapulver*, Petersilie*, Knoblauch*, Cumin* (Kreuzkümmel), Pfeffer*, Chili*.
* Aus kontrolliert biologischem Anbau.

Kann Spuren von Sellerie, Schalenfrüchten/Nüssen, Sesam, Senf, Lupinen und Soja enthalten.