TerraSana Eko kakaobönor, 250 g: Enhet: 250 g

5 från 5 stjärnor

: 5 stjärnor Recension av Ulrike D.

: Recensionsdatum: måndag 13 maj 2024

Du behöver inte nödvändigtvis mala kakaobönorna. Det går också bra att suga lite på dem först så att de blir mjuka i munnen. Sedan kan du också tugga dem - men gör det långsamt (dvs. försiktigt och försiktigt (!!) - med stor njutning). På så sätt får du också mycket större nytta av de värdefulla kostfibrerna och konsumerar därmed också lite mindre fett. Eftersom de innehåller nästan 50% av det. Kakaobönor är otroligt bra för mig och är en riktig superfood som hjälper mig att känna mig mätt och närd på ett naturligt sätt. De sägs innehålla mycket mineraler och knappt några kolhydrater - knappt något socker. Men i motsats till vad som är vanligt bör de inte intas tillsammans med mejeriprodukter (allra minst helmjölk), eftersom detta (enligt ayurveda) avsevärt stör och minskar deras gynnsamma effekt. Detta är också min personliga erfarenhet.

Nun, man muss die Kakaobohnen nicht unbedingt mahlen. Es ist auch möglich, sie zunächst mal ein wenig zu lutschen und damit etwas im Munde zu erweichen. Man kann sie dann auch - aber bitte langsam (d.h. vorsichtig und bedächtig (!!) - sehr genußvoll) kauen. So erhält man zusätzlich noch einen viel größeren Nutzen durch die wertvollen Ballaststoffe und führt sich somit auch etwas weniger an Fett zu. Denn davon enthalten sie fast 50%. Mir tun die Kakaobohnen unglaublich gut und sind ein wirklicher Superfood, der mir sehr hilft, um mich auf natürliche Art zu sättigen und zu ernähren. Sie sollen ja besonders viele Mineralstoffe enthalten und kaum Kohlenhydrate - Zucker so gut wie gar nicht. Man sollte sie jedoch - entgegen üblicher Gepflogenheiten - möglichst nicht mit Milchprodukten (am allerwenigsten mit Vollmilch) zusammen nehmen, da dies (laut Ayurveda) ihre gute Wirkung bedeutend stört und herabsetzt. Diese Tatsache ist auch meine persönliche Erfahrung damit.

Översatt från tyska Visa originalet

Tysk original Visa Svensk översättning

5 från 5 stjärnor

: 5 stjärnor Recension av Finley P.

: Recensionsdatum: lördag 4 december 2021

Hacka dem lite och kakaobönorna blir ett utmärkt tillskott till din hemmagjorda müsliblandning. Särskilt eftersom deras smak döljer ingredienser med en ganska dålig smak (t.ex. sojaflingor).

Ein bisschen klein hacken und die Kakaobohnen sind eine super Ergänzung für die hausgemachte Müslimischung. Vor allem weil ihr Aroma dann eher geschmacksarme Zutaten (z.B. Sojaflakes) überdeckt.

Översatt från tyska Visa originalet

Tysk original Visa Svensk översättning