TerraSana Bio kakaóbab, 250 g: egység: 250 g

5 ettől 5 csillag

: 5 csillag Értékelte: Ulrike D.

: Értékelés dátuma: hétfő, 2024. május 13.

Nos, a kakaóbabot nem feltétlenül kell megőrölni. Lehet először egy kicsit szopogatni, hogy a szájban kissé megpuhuljon. Ezután meg is rághatjuk őket – de kérlek, lassan (azaz óvatosan és megfontoltan (!!) – nagyon élvezettel). Így a értékes rostok révén még nagyobb hasznot húzhatunk belőlük, és ezzel egyúttal valamivel kevesebb zsírt is fogyasztunk. Hiszen ezekből majdnem 50%-ot tartalmaznak. Nekem a kakaóbab hihetetlenül jót tesz, és igazi szuperélelmiszer, amely nagyon segít abban, hogy természetes módon jóllakjak és táplálkozzak. Állítólag különösen sok ásványi anyagot tartalmaznak, alig tartalmaznak szénhidrátot – cukrot pedig szinte egyáltalán nem. A szokásos gyakorlattal ellentétben azonban lehetőség szerint nem szabad tejtermékekkel (legkevésbé teljes tejjel) együtt fogyasztani őket, mivel ez (az ayurvéda szerint) jelentősen zavarja és csökkenti jótékony hatásukat. Ez a tény egyben a saját tapasztalatom is.

Nun, man muss die Kakaobohnen nicht unbedingt mahlen. Es ist auch möglich, sie zunächst mal ein wenig zu lutschen und damit etwas im Munde zu erweichen. Man kann sie dann auch - aber bitte langsam (d.h. vorsichtig und bedächtig (!!) - sehr genußvoll) kauen. So erhält man zusätzlich noch einen viel größeren Nutzen durch die wertvollen Ballaststoffe und führt sich somit auch etwas weniger an Fett zu. Denn davon enthalten sie fast 50%. Mir tun die Kakaobohnen unglaublich gut und sind ein wirklicher Superfood, der mir sehr hilft, um mich auf natürliche Art zu sättigen und zu ernähren. Sie sollen ja besonders viele Mineralstoffe enthalten und kaum Kohlenhydrate - Zucker so gut wie gar nicht. Man sollte sie jedoch - entgegen üblicher Gepflogenheiten - möglichst nicht mit Milchprodukten (am allerwenigsten mit Vollmilch) zusammen nehmen, da dies (laut Ayurveda) ihre gute Wirkung bedeutend stört und herabsetzt. Diese Tatsache ist auch meine persönliche Erfahrung damit.

Fordítva németből Eredeti megjelenítése

Német eredeti Magyar fordítás megjelenítése

5 ettől 5 csillag

: 5 csillag Értékelte: Finley P.

: Értékelés dátuma: szombat, 2021. december 4.

Ha kicsit apróra vágjátok őket, a kakaóbabok remek kiegészítői lesznek a házi müzli keveréknek. Főleg azért, mert aromájuk elnyomja az íztelenebb összetevők (pl. szójapehely) ízét.

Ein bisschen klein hacken und die Kakaobohnen sind eine super Ergänzung für die hausgemachte Müslimischung. Vor allem weil ihr Aroma dann eher geschmacksarme Zutaten (z.B. Sojaflakes) überdeckt.

Fordítva németből Eredeti megjelenítése

Német eredeti Magyar fordítás megjelenítése