Bauck Eko Falafel Sötpotatis Färdigblandad: Enhet: 160 g

Läcker färdigblandad, saftig och aromatisk i smaken

: Pris: EUR 2,39

: Grundpris: 1 kg = 14,94 Euro
: Observera: Inklusive mervärdesskatt, plus fraktkostnader

Till Inköpslista Betygsätt produkt

Bauck Ekologisk Falafel Sötpotatis Färdigblandad. Färdig mix för vegansk, glutenfri falafel med sötpotatis och 39% kikärtor. Denna saftiga blandning är det perfekta mellanmålet och kan varieras på många sätt.

Så enkelt är det:

Häll 250 ml kokande vatten över innehållet i paketet och låt det dra i 15 minuter.
Blanda blandningen väl igen och forma teskedsstora bollar med fuktade händer.
Stek i rikligt med het olja i en stekpanna eller fritös tills de är gyllenbruna.

Mango chili-dipp

250 g fruktkött av äpple och mango
1 tomat
1 vitlöksklyfta
2 msk citronjuice
1/2 tsk currypulver
1 stor tesked chilipulver
2 nypor salt
1 nypa peppar

Förberedelse: Lägg alla ingredienser i en hög behållare och mixa kraftigt med en stavmixer. Låt dra i 1 timme eller över natten.

Fyllda zucchini

Fyll zucchinin med den mixade falafelblandningen. Stek i stekpanna eller baka i en gryta med tomatsås och strö över ost i 180°C över-/undervärme i 45 minuter.

Original produktbenämning:

EAN / GTIN:

4015637019246

Fraktvikt:

Användning:

Falafelbollarna kan serveras med pita och tunnbröd. De passar bra med utsökt hummus eller en mango chili-dipp.

Ingredienser:

Kikärtsmjöl* 39%, rismjöl*, fullkornsrisflingor*, sötpotatisbitar* 8%, stensalt, paprikapulver*, vitlökspulver*, koriander*, gurkmeja*, spiskummin*, bockhornsklöver*, kryddnejlika*, chilipulver*, ingefära*.
* Från certifierat ekologiskt jordbruk.

Kan innehålla spår av nötter, lupiner, sesam, senap, selleri och soja.