Spielberger Flocons à 3 céréales bio: Unité: 500 g

Millet, riz et sarrasin

: Prix: EUR 3,59

: Prix de Base: 1 kg = 7,18 Euro
: Note: Taxe sur la valeur ajoutée incluse, plus frais de port

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Spielberger Flocons à 3 céréales bio. Le paquet comprend un mélange biologique de flocons de millet, de flocons de riz et de flocons de sarrasin. Pour le mélange de flocons, le grain entier est cuit à la vapeur puis roulé en jolis flocons. Tous les ingrédients du grain entier sont conservés.

Recette: Gâteaux de légumes simples

500 g de légumes de votre choix, 1 oignon, 4 cuillères à soupe bombées de flocons 4 céréales biologiques, 3 cuillères à soupe de farine de sarrasin, 3 cuillères à soupe de farine, 2 cuillères à café de sel aux herbes, 2 œufs, huile pour la friture

Râpez les légumes et hachez finement l'oignon. Mélangez bien le tout dans un saladier et pétrissez pour obtenir une pâte. Laissez-la reposer pendant au moins 1 heure. Faites chauffer l'huile dans une poêle, ajoutez-y les galettes avec la cuillère et faites-les frire à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient jaune doré. Elles se dégustent aussi bien chaudes que froides.

Nom original produit:

EAN / GTIN:

4022381311205

Poids d'envoi:

Utilisation:

Le mélange de 3 flocons peut être consommé sans être cuit ou trempé au préalable. Les flocons constituent un repas rapide avec du lait, du jus, une boisson aux céréales, etc. et un fruit (cuit chaud ou froid).

Ingrédients:

Flocons de millet**, riz**, sarrasin* (33%)
* Issus de l'agriculture biologique certifiée.
** Issus de l'agriculture biodynamique.

Peut contenir des traces de gluten.

Informations supplémentaires:

Conserver dans un endroit frais et sec.

Valeurs nutritionelles pour 100 g
Énergie	1492 kJ / 356 kcal
Matières grasses	2,6 g
- dont acides gras saturés	0,6 g
Glucides	71,2 g
- dont sucres	0,9 g
Fibres alimentaires	3,3 g
Protéines	9,4 g
Sel	0,01 g