Salus Basen-Aktiv
Vor dem Regieren kommt das Balancieren. Zumindest bei Königen und Fürsten war das lange Zeit so. In Adelskreisen wurde nämlich streng darauf geachtet, in jeder Situation „Haltung zu bewahren“ – wenigstens äußerlich. Ein Monarch sollte seine Souveränität auch durch die Körperhaltung zum Ausdruck bringen. Dafür wurde schon im Kindesalter trainiert. Um jungen Prinzen und Prinzessinnen beizubringen, sich anmutig zu bewegen, legte ihnen ihr Hauslehrer ein dickes Buch auf den Kopf. Damit schritten sie dann die langen Gänge im Palast ab. Wenn ihnen das Buch vom Kopf rutschte, mussten sie die Übung von vorne beginnen. Noch heute nutzen Models und Schauspielerinnen diese Methode, um zu lernen, sich elegant zu bewegen. Über ein Buch auf dem Kopf können die Frauen in Ghana nur müde lächeln. Denn wenn sie zum Markt gehen, haben sie Getreidesäcke, Kisten oder Wasserkrüge auf dem Kopf. Abgesehen von einer kleinen Auflage aus Stoff benötigen sie keinerlei Hilfsmittel. Selbst große Lasten balancieren sie scheinbar spielend auf dem Kopf. Diese traditionelle Form des Lastentransports ist in vielen afrikanischen Ländern seit Jahrtausenden verbreitet.
Aber wie schaffen es die Frauen mit schweren Lasten auf dem Kopf ganz entspannt zu laufen? Als man in Europa versuchte, diese Leistung auf einem Laufband zu wiederholen, hielten die Testpersonen nur wenige Minuten durch. Einem belgischen Forscher gelang es schließlich, das Geheimnis der Wasserträgerinnen zu lüften. Er fand heraus, dass die Frauen in Ghana beim Tragen eine spezielle Gangart benutzen. Normalerweise bewegt sich unsere Hüfte beim Gehen auf und ab. Dadurch geht viel „Bewegungsenergie“ verloren. Die Frauen in Ghana nehmen dagegen den Schwung ihrer Hüften mit in die Vorwärtsbewegung. Das Vermeiden der Auf- und Abwärtsbewegung entlastet die Hüfte und der Körper benötigt viel weniger Kraft. Da zudem der Bewegungsablauf weicher wird, ist es einfacher, etwas auf dem Kopf zu balancieren.
In Balance bleiben und darauf achten, dass keine Energie verloren geht, ist auch eine gute Devise für die Herausforderungen des Alltags. Denn unausgewogene Lebens- und Ernährungsgewohnheiten können sich schnell negativ auf unser Wohlbefinden auswirken. Normalerweise besteht in unserem Körper ein Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen. Aber wenn dieses Verhältnis aus der Balance kommt, kann unser Stoffwechsel „übersäuern“. Auslöser dafür können zu wenig Schlaf, Stress, zu hoher Alkohol- und Nikotinkonsum oder eine unausgewogene Ernährung sein. Umgekehrt kann eine bewusste Lebensführung die Balance des Säure-Basen-Haushalts unterstützen.
Für die Suche nach innerer Balance ist es hilfreich zu fragen: Was tut mir gut und worauf kann ich verzichten? Im Alltag kann es schon helfen, sich einen ruhigen Moment mit einer Tasse Tee zu gönnen. Für die Rückkehr zu innerem Gleichgewicht hat Salus die Basen-Aktiv Tees kreiert. Mit zwei wohltuend harmonischen Kräutermischungen leisten diese einen Beitrag zu einem guten Körpergefühl. Für die erste Tageshälfte gibt es den Basen-Aktiv Tee Nr. 1 Brennnessel Linde. Die hochwertige Kräutermischung mit Lemongras, Melissenblättern, grünem Haferkraut, Holunderbeeren u.a. schmeckt harmonisch und vollmundig. Der Basen-Aktiv Tee Nr. 2 Mariendistel Löwenzahn ist für nachmittags und abends vorgesehen, wenn der Tag in den Feierabend übergeht. Seine kräftige Rezeptur mit Fenchelfrüchten, Brombeerblättern, Curcuma, Anisfrüchten u.a. verleiht ihm eine zarte Bitternote. Das Basen-Aktiv Kräuter-Elixier unterstützt die Balance des Säure-Basen-Haushalts mit organisch gebundenen Mineralstoffen und ausgewählten Kräuterauszügen. Salus Basen-Aktiv leistet einen wertvollen Beitrag für ein gutes Körpergefühl und die richtige Balance im Alltag.
