P. Jentschura Tischlein Deck Dich, glutenfrei: Einheit: 800 g
Quinoa-Hirse-Mahlzeit mit Gemüse
360° Ansicht
: Beschreibung:
EAN / GTIN:
4260196682343Versandgewicht:
956 g pro Stück
Anwendung:
Für eine Portion:
8 El (ca. 80 g) Tischlein Deck Dich, 320 ml Wasser oder Gemüsebrühe, Kräutersalz evtl 1-2EL Frischkäse, Pesto, Pflanzenöl (z.B. Leinöl nach Abkühlung zugeben), Butter oder Sahne
Tischlein Deck Dich in 320 ml Wasser/brühe einrühren und unter gelegentlichem Rühren zum Kochen bringen. Auf niedriger Stufe ca. 4-5 Minuten köcheln lassen. Zwischenzeitlich umrühren. Mit Salz und evtl. Frischkäse o.ä. abschmecken.
Zutaten:
Quinoa*, Hirse*, Gemüse getrocknet 23% (Kartoffeln*, Tomaten*, Karotten*, Zwiebeln*, Poree*, Erbsen*), Reis*, Basilikum*, Schabzigerklee*, Schnittlauch*, Petersilie*, Liebstöckel*
* Aus kontrolliert biologischem Anbau.
Sonstige Informationen:
800 g = 10 Portionen à 80 g
Nährwertangaben:
| Nährwertinformationen | pro 100 g Trockenprodukt | |
| Brennwert | 1.461 kJ / 346 kcal | (17%)* |
| Fett | 3,50 g | (5%)* |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,39 g | (2%)* |
| Kohlenhydrate - davon Zucker** | 63,60 g 5,69 g | (24%)* (6%)* |
| Ballaststoffe | 6,60 g | |
| Eiweiß | 11,60 g | (23%)* |
| Salz | 0,06 g | (1%)* |
| Nährwertinformationen | pro 100 g Trockenprodukt | |
| Vitamine*** | ||
| Thiamin | 0,26 mg | (24%)**** |
| Vitamin B6 | 0,30 mg | (21%)**** |
| Vitamin K | 25,00 µg | (33%)**** |
| Folsäure | 170 µg | (85%)**** |
| Mineralstoffe*** | ||
| Kalium | 680 mg | (34%)**** |
| Magnesium | 120 mg | (32%)**** |
| Zink | 2,10 mg | (21%)**** |
| Eisen | 3,60 mg | (26%)**** |
| Chrom | 17,00 µg | (43%)**** |
| Kupfer | 0,41 mg | (41%)**** |
| Mangan | 1,00 mg | (50%)**** |
| Phosphor | 260 mg | (37%)**** |
| * | % der Referenzmenge. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kca) |
| ** | ohne Zuckerzusatz (Enthält von Natur aus Zucker.) |
| *** | Die Vitamine und Mineralstoffe sind von Natur aus enthalten. |
| **** | % NRV= Nährstoffbezugswert |
Zertifikate
Öko-Kontrollstelle
Die Bio-Produkte der Marke P. Jentschura
sind zertifiziert von der Kontrollstelle DE-ÖKO-064.
EU- / Nicht-EU-Landwirtschaft
Inverkehrbringer:
Jentschura International GmbH, Dülmener Str. 33, DE-48163 Münster
info (ät) p-jentschura [punkt] comwww.p-jentschura.com
P. Jentschura Tischlein Deck Dich, glutenfrei (800 g) wird häufig zusammen gekauft mit:
Produktbewertungen
: 5 Sterne Rezension von Andrea H.
: Bewertungsdatum:Sehr schmackhaft, gerade wenn es z.B. in der Mittagspause schnell gehen muss, ist das die ideale Mahlzeit, die sich praktisch von selbst kocht. Weiterer Pluspunkt: kein Salzzusatz, man kann also individuell würzen.
Durchschnittliche Bewertung 5.00 von 5 Sternen bei 1 Bewertungen
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