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Natura Frika Fix Grünkern Bratlinge

Fertigmischung für 6-8 Bratlinge

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Natura Frika Fix Grünkern Bratlinge. Diese Fertigmischung ist vegan und wird zur Zubereitung von Bratlingen mit Grünkern und Gemüse verwendet. Gewürze wie Liebstöckel, Pfeffer und Knoblauch runden die Rezeptur ab. Die Bratlinge lassen sich schnell und einfach zubereiten und können je nach Geschmack mit kleinen Gemüse-, Zwiebel- oder Käsewürfel verfeinert werden.

EAN / GTIN:

4009890113735

Versandgewicht:

Anwendung:

Zubereitung: Packungsinhalt in 190 ml heißes Wasser einrühren und zu einem Teig verarbeiten. 10 Minuten quellen lassen. Teig gut durchkneten, mit angefeuchteten Händen Bratlinge formen und bei mittlerer Hitze in Öl von beiden Seiten goldgelb braten.
Tipp: Sie können die Bratlingsmasse je nach Geschmack mit kleinen Gemüse-, Zwiebel- oder Käsewürfeln verfeinern.
Frika Fix Bratlinge können auch leicht im Backofen zubereitet werden:
Dem Teig nach dem Quellen 2 EL Pflanzenöl nach Wahl zufügen und die Bratlinge 30 Minuten bei 180 °C backen, gegen Ende einmal wenden.

Zutaten:

Grünkernflocken* (35%), Grünkernvollkornmehl* (30%), Grünkernschrot* (20%), Gemüse* (Zwiebeln*, Karotten*, Kartoffeln*, Lauch*), Speisesalz, Gewürze* (Liebstöckel*, schwarzer Pfeffer*, Knoblauch*, Paprika*), Petersilie*
* Aus kontrolliert biologischem Anbau.
Grünkern ist eine Weizenart.

Allergene:

Grünkernflocken, Grünkernvollkornmehl, Grünkernschrot

Sonstige Informationen:

Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Nährwertangaben pro 100 g
Brennwert 1458 kJ / 345 kcal
Fett 3,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 63 g
- davon Zucker 5,2 g
Ballaststoffe 11 g
Eiweiß 10 g
Salz 1,5 g
Bio Siegel EU Organic

Die Bio-Produkte der Marke Natura
sind zertifiziert von der Kontrollstelle DE-ÖKO-001.
EU- / Nicht-EU-Landwirtschaft

Inverkehrbringer:

Natura-Werk Gebr. Hiller GmbH & Co. KG, Neanderstr. 5, DE-30165 Hannover

info (ät) naturawerk [punkt] de
www.naturawerk.de

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Produktbewertungen

Rezension von

Die Bratlinge schmecken gut, allerdings finde ich sie nicht so herzhaft wie Bratlinge auf Linsen- oder Bohnenbasis.

Rezension von

Die Grünkern Bratlinge haben mir ganz gut geschmeckt und einfach zuzubereiten waren sie auch. Was mir besonders gut gefällt ist, dass sie im Vergleich zu anderen Mischungen ein wenig fester werden, also nicht so schnell auseinander fallen.

Durchschnittliche Bewertung 4.00 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

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