Natura Frika Fix Grünkern Bratlinge: Einheit: 150 g
Fertigmischung für 6-8 Bratlinge
360° Ansicht
: Beschreibung:
EAN / GTIN:
4009890113735Versandgewicht:
175 g pro Stück
Anwendung:
Zubereitung: Packungsinhalt in 190 ml heißes Wasser einrühren und zu einem Teig verarbeiten. 10 Minuten quellen lassen. Teig gut durchkneten, mit angefeuchteten Händen Bratlinge formen und bei mittlerer Hitze in Öl von beiden Seiten goldgelb braten.
Tipp: Sie können die Bratlingsmasse je nach Geschmack mit kleinen Gemüse-, Zwiebel- oder Käsewürfeln verfeinern.
Frika Fix Bratlinge können auch leicht im Backofen zubereitet werden:
Dem Teig nach dem Quellen 2 EL Pflanzenöl nach Wahl zufügen und die Bratlinge 30 Minuten bei 180 °C backen, gegen Ende einmal wenden.
Zutaten:
Grünkernflocken* (35%), Grünkernvollkornmehl* (30%), Grünkernschrot* (20%), Gemüse* (Zwiebeln*, Karotten*, Kartoffeln*, Lauch*), Speisesalz, Gewürze* (Liebstöckel*, schwarzer Pfeffer*, Knoblauch*, Paprika*), Petersilie*
* Aus kontrolliert biologischem Anbau.
Grünkern ist eine Weizenart.
Allergene:
Grünkernflocken, Grünkernvollkornmehl, Grünkernschrot
Sonstige Informationen:
Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
Nährwertangaben:
| Brennwert | 1458 kJ / 345 kcal |
|---|---|
| Fett | 3,3 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 63 g |
| - davon Zucker | 5,2 g |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Eiweiß | 10 g |
| Salz | 1,5 g |
Zertifikate
Öko-Kontrollstelle
Die Bio-Produkte der Marke Natura
sind zertifiziert von der Kontrollstelle DE-ÖKO-001.
EU- / Nicht-EU-Landwirtschaft
Inverkehrbringer:
Natura-Werk Gebr. Hiller GmbH & Co. KG, Neanderstr. 5, DE-30165 Hannover
info (ät) naturawerk [punkt] dewww.naturawerk.de
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Produktbewertungen
: 4 Sterne Rezension von Maximilian A.
: Bewertungsdatum:Die Bratlinge schmecken gut, allerdings finde ich sie nicht so herzhaft wie Bratlinge auf Linsen- oder Bohnenbasis.
: 4 Sterne Rezension von Bertha N.
: Bewertungsdatum:Die Grünkern Bratlinge haben mir ganz gut geschmeckt und einfach zuzubereiten waren sie auch. Was mir besonders gut gefällt ist, dass sie im Vergleich zu anderen Mischungen ein wenig fester werden, also nicht so schnell auseinander fallen.
Durchschnittliche Bewertung 4.00 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen
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