Planet Nature a kategóriában "Bioélelmiszerek › Gabonák, magvak & hüvelyesek". Rendezés: Terméknév szerint, betűrendben:

Az olaszok adták a kukoricadarának ezt a dallamos nevet: polenta. A kukoricadara, más néven polenta, finoman őrölt kukoricamag. Enyhén diós ízű, és köretként vagy rakott ételekhez használják...

A zab gyakran használják reggelire zabpehely formájában. De a vegetáriánus konyhában, pörköltekben és sültekben is elengedhetetlen...