Hensel Hyvän mielen luomu-mysli
Also wird der Wecker mit einem Druck auf den Snooze-Button wieder zum Schweigen gebracht.
Julkkisurheilijoilta, taiteilijoilta tai yrittäjiltä kysytään lähes jokaisessa haastattelussa heidän menestyksensä salaisuutta. Useimmat ihmiset olettavat, että menestys liittyy ensisijaisesti lahjakkuuteen. Ne, jotka ovat todella päässeet huipulle, näkevät asian todennäköisesti toisin. He joutuivat tekemään kovasti töitä menestyksensä eteen ja korostavat, että kurinalaisuus on paljon tärkeämpää kuin lahjakkuus. Lukuisat huippusuorittajat luottavat suuresti kiinteään aamurutiiniin. He heräävät aikaisemmin voidakseen käyttää päivän ensimmäiset tunnit tietoisesti ja tuottavasti. Totta, se ei kuulosta todella mullistavalta. Luultavasti jokainen on ainakin kerran suunnitellut nousevansa tuntia aikaisemmin. Silloin päivän voisi aloittaa lenkkeilemällä tai joogaamalla, ja aikaa jäisi vielä riittävästi aamiaiselle ilman kiirettä. Kun herätyskello kuitenkin soi seuraavana aamuna, hyvät aikomukset kilpailevat sisäisen mukavuuden kanssa. Juuri tässä vaiheessa joka toinen ihminen tajuaa: En ole aamuihminen. Niinpä herätyskello hiljennetään painamalla torkkupainiketta.
Torkkupainike antaa meille muutaman lisäminuutin lämpimän peiton alla. Töiden aloitus ei kuitenkaan siirry, valitettavasti. Kenen pitää nyt olla ajoissa töissä, sillä on suihkun, pukeutumisen ja harjauksen lisäksi vain vähän aikaa aamupalalle. Siitä huolimatta erityisesti niiden, joilla on ongelmia aamulla heräämisen kanssa, ei kannata jättää väliin hyvän aamiaisen tuomaa energiapotkua.
Se, oletko aikaisin vai myöhään heräävä, määräytyy geenien mukaan. Aamunavaajille on kuitenkin olemassa muutamia niksejä, joiden avulla päivän aloitus on hieman helpompaa: Älä aseta herätyskelloa sängyn viereen vaan huoneen toiselle puolelle. Juo lasillinen vettä heti heräämisen jälkeen. Vain nesteytetty ihminen pystyy todella heräämään. Myös rituaaleista voi olla apua. Tunnelmaa voi esimerkiksi yrittää keventää hauskalla revittävällä kalenterilla. Musiikki nostaa aina mielialaa! Laita yhteen miksaus lempikappaleistasi ja laita musiikki päälle keittiössä tai kylpyhuoneessa. Olipa strategiasi mikä tahansa, aamiaista ei missään nimessä kannata jättää väliin. Tämä ateria on olennainen hyvän aamurutiinin kannalta. Jos ei ole aikaa tai mieli tehdä runsasta aamiaista, mysli on täydellinen vaihtoehto. Avaa pussi, laita muroja kulhoon, kaada päälle maitoa, valmis! Monet aktiiviurheilijat aloittavat jokaisen päivän isolla kulholla mysliä. Tätä hetkeä odottamaan on olemassa Henselin Good Mood Luomu Muesli.
Pellavansiemenen ja täysjyvähiutaleiden puhtaan maun ansiosta aloitat päivän iloisesti. Henselin Good Mood Luomu Muesli sopii erinomaisesti murojen ystäville. Sekoittimessa murskattuna tämä muro on myös ihanteellinen pohja aamiaispuurollesi. Syö rapeaa Hensel Good Mood Luomu Muesli Nut -mysliä. Tämä muro herkuttelee kokonaisilla hasselpähkinöillä, manteleilla ja cashewpähkinöillä. Omenapalat, taatelit ja aprikoosit täydentävät ihanan maun. Hemmottelun takaa myös Good Mood Luomu-mysli Metsähedelmä. Vadelmat, karhunvatukat ja rapeat siemenet sekoittavat täysjyvähiutaleita ja loihtivat hymyn kasvoillesi. Jos rakastat suklaisen-makeaa makua, uusi suosikkisi on Good Mood Muesli Chocolate vegaanisilla suklaalastuilla. Eksoottisten hedelmien ystäviäkään ei ole unohdettu: Good Mood Muesli Coconut Pineapple hemmottelee makua banaaneilla, kookosraasteella, sultanalla, ananaksella ja taateleilla. Henselin Good Mood -luomumyslien avulla on helpompi ryhtyä varhaislinnuksi. Tulet hämmästymään.
